【悲報】日本人、睡眠時間短かった

1 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:03 ID:amk4mh3g0
各国の平均睡眠時間

南アフリカ 9時間13分
中国 9時間2分
アメリカ 8時間45分
イタリア 8時間33分
フランス 8時間33分

イギリス 8時間28分
ドイツ 8時間18分
メキシコ 7時間59分
韓国 7時間41分

日本 7時間22分

https://i.imgur.com/MjBN1A4.jpg

2 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:09 ID:amk4mh3g0
何でこんな日本だけ短いねん

3 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:17 ID:YHeMSI2B0
マジ?

4 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:26 ID:ibIpF69w0
9時間は寝過ぎやろ

5 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:36 ID:AYgsNRT10
だからチビ多いんやな

6 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:47 ID:yyKF8eO6a
数年前にまとめサイトで見た

7 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:49 ID:L6RLAnUB0
アジア人は短くても良いらしい

8 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:55:51 ID:SrCNZv830
9時間とか小学生かよ

9 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:03 ID:+ideFkJ40
1時間以上差あるんかよ

10 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:08 ID:Q2tsW079d
だからジャップは馬鹿ばっかりなんだな

11 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:15 ID:uQ1LVVOw0
中国って思ったよりのんびり出来るんか?

12 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:15 ID:XaV0RrSe0
7時間も寝れば十分やろ

13 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:23 ID:sQRXjjae0
社畜精神や

14 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:33 ID:PQ8Rpa/Y0
もう終わりだよこの国

15 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:35 ID:zob5vuNm0
寝る時間が勿体無いわ
特に夏

16 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:39 ID:vfWtf+uea
7時間も寝てるんか

17 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:45 ID:PiV5rl7T0
毎日9時間も寝れるとか幸せかよ

18 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:53 ID:+aHE44Gj0
9時間寝たくても寝れねえよ

19 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:54 ID:1H/lVAM/0
9時間寝たら頭痛くなるやろ

20 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:56:59 ID:TDayZJqE0
この時間起きてる奴は睡眠時間なんて気にせんやろ

21 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:57:07 ID:gVJqOFdN0
五時間寝れて幸せ感じるようになってきた

22 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:57:09 ID:f2MfHTwU0
えぇ…

23 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:57:18 ID:5PZue6Vc0
9時間はさすがに草

24 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:57:21 ID:Q4aWxXuH0
8時間睡眠最強!

25 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:57:35 ID:+1JrJXtdd
南アフリカスヤスヤで草

26 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:57:37 ID:2Btn47410
寝る子は育つ

27 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:57:46 ID:0Re/k1kH0
不思議とくそ暇だった大学生の時は9時間以上寝れたけど働き始めてからは7くらいわわ

28 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:04 ID:GDnZPkbod
シエスタ含めば9時間いくけど一発じゃ無理やな

29 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:07 ID:NzxvCoQk0
インド 8時間48分

意外やなインドも寝とるんか

30 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:08 ID:xnvvScVyM
ジャップさあ

31 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:12 ID:lKs4Rpgs0
平均7時間ならまぁ良いんじゃないの
年齢別にしたら大人はもっと差が出そう

32 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:12 ID:7hSng/ysr
一日の労働時間はどうなってるんだろう

33 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:14 ID:CZSF8eTv0
9時間も家におらん

34 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:19 ID:/A4vrhd40
日本最下位やんけ!

35 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:22 ID:ICazaKHW0
高齢化だから
年寄りは睡眠時間短い

36 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:26 ID:cBUBxpcGa
ワイ何時に寝ようとキッカリ6時間で自然に目が覚めるわ

37 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:29 ID:uGeIHT9qd
眠剤飲んで無理やり5時間寝てるのに…

38 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:32 ID:Fn/JP8UK0
毎日9時間睡眠なんやが

39 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:33 ID:dgoCxEAF0
日本は日の出が早いからな

40 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:44 ID:sKlLE+pw0
もう終わりだよこの国

41 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:47 ID:DzN4HIYW0
うせやろ?
兄さん父さんなんて寝てなさそうなイメージあるのに

42 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:52 ID:kEtLYs1X0
長距離通勤しないと人として低レベルだから

43 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:56 ID:nassb9+B0
もう終わりだよこの国

44 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:58:59 ID:rtt/qU0Ba
ありがとう自民党

45 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:00 ID:gPpr05CY0
眠ろうとしても6時間しか眠れんわ

46 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:01 ID:jCPK3Qn+0
ぶっちぎり最下位やん
何で誰も文句言わんのや

47 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:05 ID:+gIEgc/i0
家着いてから出勤までから8時間位やから7時間も長く感じるんやが

48 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:10 ID:YsCFN1050
もっと寝かせろ

49 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:14 ID:KDHYrjP90
社畜自慢ワラワラで草

50 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:14 ID:3OiW6SFur
労働時間の比較もしてくれ

51 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:16 ID:QUUYD5/Y0
ワイは10時間寝ないとだめや

52 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:25 ID:6pqZPWRD0
あーーー!!
ワイもあと2時間寝たいわボケ!!

53 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:27 ID:DXrbaZD20
6時間くらいかと思ってた

54 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:45 ID:jEYFu9dv0
棒グラフおかしくね?

55 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:46 ID:cBajDuEsd
終わりだよこの国

56 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:50 ID:FTR1JoCg0
9時間も寝られてええな
羨ましいわ

57 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:51 ID:HbU7YtSw0
普通に寝ても最大6時間くらいで起きるんやが

58 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:54 ID:XOH5RqD00
働く時間短くして寝る時間増やせばええんか?

59 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:54 ID:8ei6HprX0
先進国としては最低水準らしいな

60 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:55 ID:Y6Zv4bU7r
チビが多いからエネルギー消費量少ないんやろ
ワイは外人規格やからよう寝るわ

61 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 06:59:57 ID:LGIxO2WEa
睡眠時間削るなんて自殺行為

さすが自殺の国日本やで

62 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:00 ID:4O1RMUr1p
>>27
長く寝られるのは若い奴の特権だな
年取ると絶対目が覚める

63 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:13 ID:Z8uhlKtZ0
しかも年々睡眠時間減ってるんやろ?
異常気象のせいか?

64 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:30 ID:mLwQ6JUv0
子供の頃から眠りが浅いのかちょっとの物音ですぐ目が覚めるわ

65 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:36 ID:LBsENBmc0
安倍晋三見てるか?

これが日本だ

66 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:43 ID:MNw5U0Rf0
中国は996定期

67 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:46 ID:lPtN78zg0
7時間も寝かせてくれる自民党にありがとうするべきだよね

68 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:48 ID:7hSng/ysr
仮に9時間寝たら帰ったら即寝て、起きた瞬間出勤だわ

69 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:52 ID:KSmsgzJ00
ちな日本人のウンコの量はケニア人の半分以下

70 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:53 ID:ZT+diWoB0
9時間も寝れるか?
11時に寝るとしたら8時までって事やぞ?
信じられん

71 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:54 ID:4Q6WyVKi0
中国こんな寝るんか

72 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:00:57 ID:4xzm9oz/0
ワイショートスリーパー、高みの見物
6時間も寝れば充分や

73 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:06 ID:iMinZrC50
ワイ最低12時間低みの見物

74 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:15 ID:JOe77kAs0
早く寝たら損してる気がして無駄に11時半とかまで起きちゃってるわ
そう言う奴多そう

75 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:18 ID:GlpAeO490
夜早く寝たら朝早く起き過ぎるんやけどどうすりゃええねん

76 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:29 ID:5p5Swt3a0
9時間も寝たら遅刻だよ馬鹿野郎w

77 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:34 ID:4O1RMUr1p
>>72
普通定期

78 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:38 ID:qJzBZ9QtM
みんな7時間も寝てるんか?
羨まし過ぎやろ

79 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:39 ID:vjbTeWhO0
サラリーマンはもっと少そう

80 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:40 ID:A3w9+tZG0
水木しげるのあれは?

81 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:45 ID:5vS5RAJb0
海外も始業9時からやろ?どうしてるんや

82 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:01:46 ID:GBA40AK+0
日本人は通勤に時間使いすぎ

83 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:04 ID:cBUBxpcGa
>>75
それの何が悪いのかわからん
ええやんけ別に

84 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:21 ID:QgaeQmlyd
睡眠時間削らなゲームする時間もないんじゃ
もう終わりだよこの国

85 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:23 ID:vpY8hbdx0
兄さんも短いな
なんでやろ

86 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:23 ID:mLwQ6JUv0
>>75
夜遅く寝たらいいで

87 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:27 ID:5pn6piyg0
ワイくん、9時間すやすや眠る😴

88 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:29 ID:Hih+97zx0
寝ない分働いてるくせに無能
もう終わりだよこの国

89 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:34 ID:3e7yu16M0
>>81
海外なんてほとんどがフレックスだぞ

90 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:36 ID:BeQtvd6x0
ワイは朝起きなあかんときは以外は10時間睡眠やわ

91 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:45 ID:B0/cOK+sM
意外と皆寝てるな
24時寝6時起きとかが普通じゃないんか
学生が平均引き上げてんのかな

92 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:55 ID:m2eUXJxja
7時間も寝とるんか十分やろ

93 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:56 ID:h1NSRC1h0
9時間睡眠とりてえよ

94 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:02:57 ID:uEyMlX1s0
6時半に起きとるから9時間寝ようと思ったらだいぶ早く寝ないとあかんやん
なにもする時間なくなるわ

95 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:00 ID:4O1RMUr1p
8時間も寝たらその日一日中頭痛くなるわ

96 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:08 ID:eX96u+Zga
発展途上国は娯楽や明かりがないからすぐ寝るんやろ😯

97 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:11 ID:77hQc9ry0
最近3時間しか眠れん
マジで吐きそう

98 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:17 ID:cBUBxpcGa
ほぼテレワークのみになったらむしろ早寝早起きするようになった

99 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:18 ID:M3Z5bBo80
あと3時間は寝たい ちな6時間睡眠

100 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:21 ID:MaqcvC+/0
睡眠時間より働くとか奴隷やん

101 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:21 ID:plEHqAOm0
かーっ!8時間しか寝てないわ!かーっ!

102 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:23 ID:Z8GQMyNi0
でもその分日本人は電車で寝てるよね????


はい論破

103 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:24 ID:pE9eQOb/0
南アフリカはキリンやシマウマみたい浅い眠りとかの可能性はないだろうか

104 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:32 ID:2ZWeb1sBM
半分ソシャゲのせいやろ
規制しろ

105 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:37 ID:9eWjgT4pa
睡眠負債返すために2週間8時間睡眠続けたら、最終的に7時間半睡眠に落ち着いた
体調はめっちゃ良い

106 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:38 ID:MT5YJN2N0
寝すぎると頭痛くなる現象なんなんや

107 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:47 ID:5pn6piyg0
マジレスするとリーマン多いからしゃーない。自営だと仕事に影響なきゃ午後まで寝るわ

108 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:54 ID:aHZA2YYL0
働くために生まれてきた人間ばかりやからな

109 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:03:54 ID:eHSsAWsv0
南アフリカは刺されるからみんな立って寝てるしなんとも

110 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:00 ID:A4PTimbY0
ひろゆき「睡眠時間と食費削る奴はバカ」

これ真理だよな

111 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:00 ID:15jnHuij0
寝過ぎも駄目って言わないか

112 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:04 ID:32U+5XyA0
休みの日は8時間以上寝れるけど仕事あると6時間も寝れんわ

113 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:04 ID:OAW0enWN0
ショートスリーパーなので3時間で充分

114 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:10 ID:aHZA2YYL0
中国がこんなに寝てるのが意外や

115 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:32 ID:WYlLe47k0
ワイ5時間低みの見物

116 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:36 ID:hBC3evvA0
7時間も寝れてないわ
クソ労働環境国家が

117 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:49 ID:k25olCrW0
バカ兄弟だけ寝不足で草ァ

118 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:04:58 ID:LQ9M1WVrr
仕事帰りで速攻寝ないと9時間寝れんわ

119 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:01 ID:4O1RMUr1p
睡眠時間になると必ずショートスリーパー現れるけど
単に日中常にぼーっとしてるクソ無能なだけやぞ

120 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:02 ID:9zjhPpuO0
21時には寝るんか?
健康的やな

121 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:07 ID:UX7xQ2w00
ワイは毎日15時間寝てるんじゃが???

122 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:16 ID:kEtLYs1X0
ジャップを滅ぼそう

123 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:26 ID:+Aj/lFoq0
7時間睡眠で生活出来る人羨ましいわ
ワイは3日目くらいで12時間睡眠してしまうわ

124 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:48 ID:Q4aWxXuH0
>>114
農村地帯の奴らが爆上げしとるんや

125 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:57 ID:X+7svlXOd
嘘乙
5時間で目が覚めて寝られないぞ

126 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:05:57 ID:dt+vtpb90
日本人は夜中目が覚めるからしゃーない

127 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:06:22 ID:A3w9+tZG0
>>110
珍しく正しい。

128 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:06:31 ID:iMinZrC50
寝てる間誰かにリタリン飲ませてほしい
それぐらい無限に眠れる

129 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:06:32 ID:e/ROWuFn0
年寄りが多いからな

130 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:06:49 ID:PbUI0C8va
でも寿命は世界一だよね

131 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:06:50 ID:B0/cOK+sM
>>119
最近の研究ではショートスリーパーもロングスリーパーもいないってことになってんだっけか
適した睡眠タイミング(日が暮れてどのくらい経ってから寝るのが良いか)は遺伝子で決まってるってのが主流らしいな

132 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:06:56 ID:pE9eQOb/0
9時~6時で9時間睡眠か未就学児童レベルだな

133 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:07:06 ID:Y2MocenVd
9時間もおかしいよ

134 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:07:12 ID:8FPmbAgba
>>20
7時って普通の人は仕事に行く準備してる時間やろ

135 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:07:38 ID:DzN4HIYW0
>>124
まぁせやろな

136 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:07:48 ID:xE7vN4JKd
ニートのワイが世界のスタンダードだったのか

137 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:08:00 ID:d1CzSz8Zd
>>20
ニートかよ
普通そろそろ出社するよね

138 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:08:05 ID:kQjkQ46qd
ニート時代は余裕で12時間以上寝れたし起きる時間もバラバラやったけど、今はどんなに遅く寝ても6時にな目覚めちゃうわ
これが普通になるってことなんやね

139 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:08:15 ID:h1NSRC1h0
七時間でも昼眠くなるからやっぱ八時間必要なんか?

140 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:08:16 ID:/8ERnuVP0
このスレでも寝てない自慢してる奴おるからそら短なるわ
これからはよく寝た自慢しようや
ワイは今日8時間ネタで🤗

141 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:08:52 ID:/7EJ2bE5a
5時間くらいしか持ち時間ないのに3時間ぐらいで一回目が覚めてしまうのなんとかならん?

142 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:08:56 ID:lcEd/orf0
>>94
なんJ見る時間あるのに?

143 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:08:58 ID:RBi/E+gW0
奴隷国家の末路

144 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:03 ID:oehlN7st0
えっ

145 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:04 ID:4zK9P9gJ0
寝ないと頭働かん
寝なくてもええやつが理解できん

146 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:09 ID:oehlN7st0
これ理由あるんか?

147 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:09 ID:ctnRdBSza
さかなクンは2時間半や
さかなクン平均下げてる

148 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:15 ID:I6nT+LsYa
これで全く経済成長してないんだから笑うわ

149 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:28 ID:IhNOkuXS0
平日5時間休日10時間やわ

150 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:28 ID:k1aimZX60
ワイ6時間
仕事中にすやすや

151 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:55 ID:LGIxO2WEa
>>130
機械で延命した偽りの寿命

152 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:09:57 ID:mJZWwKAEM
>>124
田舎の農民て朝3時頃起き出すイメージあるまあワイのばあちゃんの事なんやが

153 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:02 ID:ctnRdBSza
さかなクンは24時に寝て朝2時半に船で漁に行くんや

154 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:15 ID:nI6MS46f0
7時間が1番ええって聞いたんやけど

155 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:16 ID:C5cIz0nz0
トイレ行って10分くらい寝てるわ
眠くてやってられん

156 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:21 ID:cBUBxpcGa

157 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:30 ID:RBi/E+gW0
>>148
ジャップさんwww

158 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:31 ID:E4oWsGPE0
>>106
副交感神経が優位になって血管が広がってる
群発頭痛まっしぐら

159 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:35 ID:k1aimZX60
出社時間早すぎんねん

160 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:39 ID:eABnljJbd
22時に寝て10時に起きるのが、ぼく

161 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:40 ID:W88WFzuq0
ワイは13時間寝てるけどな

162 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:52 ID:kA1hut2ea
ワイは常に10時間くらい寝てるがもっと寝たい

163 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:53 ID:xj0RI7vA0
ワイ平日8時間休日5時間

164 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:10:58 ID:Bgs/3IUxa
帰って飯食って11時やん
朝6時半には起きなあかんから7時間半がマックスや

165 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:11:04 ID:m5IapuBld
だから身長低いんやな

166 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:11:08 ID:4zK9P9gJ0
>>158
あれはそう言うことやったんか

167 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:11:11 ID:2HsjtMv6a
えぇ…ワイ6時間なんやが少なかったんか

168 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:11:13 ID:ZNU1BA+La
毎日8時間寝てたら人生の3分の1寝てるって事やからな

169 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:11:15 ID:euARimksd
人間イヤな事があったり1人の時間が多いと眠たくなるそうやぞ よかったなストレスなさそうで

170 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:11:17 ID:iMinZrC50
じゃあな仕事まで二度寝するで😁

171 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:11:52 ID:Q4aWxXuH0
>>168
素敵な人生やないか

172 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:12:06 ID:1AbM1y/H0
エルデンリング待ってたらほぼネムレテナイ

173 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:12:19 ID:Bgs/3IUxa
>>169
眠いのを我慢してるんやぞ

174 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:12:23 ID:FAxuZzj8p
日本おかしいほど短いのなんで

175 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:12:33 ID:IO9M9YK4a
日本人の幸福度が低い原因は睡眠不足と通勤時間や

176 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:12:35 ID:3OiW6SFur
7時間以上寝すぎると良くないっていう奴いるけど統計データ細かく見たいわ
昔の飲酒は少量の人が飲まない人より健康とかいうクソデータと似た匂いがする

177 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:12:44 ID:cBUBxpcGa

178 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:12:56 ID:Wt0GFpvX0
寝て備えてないと容易に死ぬ感じあるわヨハネスブルク

179 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:13:16 ID:P13BEsIu0
最近の高校生はさらに少ないからな
スマホの普及で寝落ちするまで使うやつ増えてて平均身長も低くなってきてる

180 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:13:34 ID:twQdcogMM
免疫的には8時間がベストと聞いたわ

181 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:13:43 ID:kA1hut2ea
7時間睡眠の奴って寝起きしんどくないの?

182 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:13:44 ID:DwyJtJk/p
テレビで睡眠の話になると

睡眠に詳しい先生「そうですね、最低でも6時間は毎日寝たいところ。」

って言うんだけど?基準が低すぎる

183 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:14:03 ID:pE9eQOb/0
5月の記録は入眠10時34分起床5時48分で平均睡眠時間7時間10分だった

184 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:14:09 ID:g/6dDsCCp
20代後半なのに睡眠第一だわ8時間は寝ないとキツイってのもあるし睡眠時間削ってまでやりたいこと無いわ
10代の頃は深夜アニメとか見てたんやけどなあ

185 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:14:14 ID:w3EU3fWZ0
通勤時間も糞長
しかも満員電車

他国は車通勤がデフォ

186 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:14:29 ID:9zjhPpuO0
田舎広いほど睡眠時間伸びるんか?

187 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:14:51 ID:d1CzSz8Zd
休みは10時間ちょっと寝るわ
寝てる時間が1番幸せやし

188 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:14:58 ID:n7+xzeMip

189 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:00 ID:wMxsFCIx0
普通に高齢化のせいやろ

190 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:05 ID:5n38uerxd
これまんま「労働者の強さランキング」としても読めるよな

191 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:05 ID:XlnT0eqna
>>174
奴隷だから

192 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:20 ID:NpqMRV5K0
寝る子は育つ、やぞ

193 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:28 ID:0WeF/G4T0

194 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:32 ID:bDeiQ9OFa
労働時間も長いわ休暇も少ないからな
美しい国やね

195 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:33 ID:4oo7cyoup
睡眠時間が少ないと顔が変形する

196 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:36 ID:FNU49bYY0
長くても6時間しか寝れんわ

197 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:38 ID:p4V+a0xYM
インドとかあんな暑苦しい世界でよく9時間も寝れるな
尊敬するわ

198 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:15:54 ID:7hSng/ysr
休みに寝る時間多いと
それもまた何もできないのがな・・・完全に負のスパイラルや

199 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:16:07 ID:kAHpqGVSr
22~23時就寝
6時起床

ワイは平均か

200 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:16:15 ID:A3w9+tZG0
>>185
車も通勤時間は渋滞じゃん。

201 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:16:28 ID:kJ6tiJ/pd
>>193
簡単なことなのにワイにはめんどくさくてできない
憧れる

202 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:17:17 ID:2DB6kotp0
>>188
若者の貧困が原因なんか?

203 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:17:17 ID:Zuy6aXND0
普通に帰ったら21時で飯食ったり風呂入ったりしたら23時なのにどうやって睡眠時間取れるのか知りたいわ

204 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:17:19 ID:hRKmQS5bp
美容保てないやろ
老けるで

205 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:17:20 ID:LUCdI1NKd
そもそも7時間も寝れる時間がない

206 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:17:22 ID:mGJtw2fa0
結構ねてるやん

207 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:17:47 ID:cQCpMyu9p
9時間寝ないとアウトや

208 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:06 ID:9WsIiX7x0
4時間以上連続して寝れん

209 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:18 ID:LDZBlg0e0
残業するのが偉いと言われる国(笑)

210 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:24 ID:Fx1ItyoF0
>>175
間違いないわ
更に言うならそうせざるを得ない長時間労働

211 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:28 ID:IO9M9YK4a
>>200
都市設計がガバガバだから仕方ないね

212 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:48 ID:uSpos7lA0
アフリカって変な民族とかのも参考にしてるんやろ娯楽が少なければ睡眠時間は勝手に長くなっていくし

213 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:49 ID:xfT6oX9Tp
>>209
そんな国があるのか!?

214 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:50 ID:mGJtw2fa0
寝過ぎもあかんやろ

215 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:51 ID:RKWWQQgq0
9時間も寝れんわ7時間越えたあたりで絶対起きちゃってなんか二度寝もできん状態なるわ

216 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:56 ID:ouQnS9YRa
そもそも家に9時間もいないわ

217 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:18:59 ID:/QAFuRHU0
これみんなもってるやろ
7時間も寝てる人少なくね?

218 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:19:01 ID:k2Mvs5S/0

219 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:19:16 ID:/5eYq8r4p
中国の企業と取引やってるけど あいつらガッツリ昼寝時間取ってるからな 2年前視察行った時 昼になったら電気消されてみんなデスクに伏せて寝てるの見てなんかシュールだった

220 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:19:32 ID:MIEEnmdu0
中国意外やな
スマホ依存なイメージあったわ

221 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:19:35 ID:G1JfiYDZ0
何歳から何歳の平均や
7時間も寝れるんか
5,6時間やないんか

222 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:19:51 ID:RilhyxPZd
>>209
日本の雇用形態やと有能の業務増えてくからしゃーない
終身雇用やめな改善せーへん

223 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:19:52 ID:Fx1ItyoF0
人生で通勤時間程無駄な時間ないわ
たまに読書とか~って言う奴いるけどそれは少しでも有効に使うためにしかたなくやってるだけだろ
短いに越したことはない

224 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:19:53 ID:InmNoKeUp
>>214
そう思ってるのは日本人だけ

225 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:20:12 ID:9WsIiX7x0
>>193
ほんと憧れる
結構診断とか要医療だったわ

226 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:20:22 ID:v9w7r3ipp
超美人のモデルがこの世で一番大切なものは睡眠って言ってたな

227 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:20:38 ID:YaV+VpZH0
ここ10年くらい長く眠れないわ
クソ眠いし時間あるのに3~4時間で起きちまう
デパス飲むと寝すぎるしどうすりゃいいの

228 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:05 ID:UA1G3nHNd
寝てない自慢始まってて草
ワイは通勤時間10分だから毎日8時間以上寝とるわ

229 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:10 ID:DPNB98D/0
目覚ましかけないと12時間寝ちゃうんだが病気か?

230 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:13 ID:U/A79ZG6d
7時間半も寝れねぇよボケ死ねや

231 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:15 ID:oUV27SFfa
>>202
若者というかその親世代の貧困やろな

232 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:16 ID:70snetsF0
夜の睡眠時間長くするより昼寝する方が回復効果高いで

233 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:23 ID:IO9M9YK4a
>>210
最大8時間まで働かせられるんか...
せや!毎日8時間まで働かせて、給料もそうしないと生活できない水準にしといたろ!

一日最低7時間は寝なあかんのか...せや!7時間寝たろ!!


奴隷とマゾの国やろこれ

234 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:26 ID:d1CzSz8Zd
>>222
アンチ乙
終身雇用なんて有能だけだぞ

235 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:21:36 ID:ZPNSeN850
ワイの分もあわせて12時間くらい寝とるやつおるんか

236 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:22:13 ID:/QAFuRHU0
夜10時以降やる店とかテレビとか無くせばみんな自動的に寝るんじゃね
警察医療工場とかの夜勤の人はしゃーないとして

237 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:22:14 ID:Fx1ItyoF0
>>214
寝過ぎも駄目で7時間が一番死亡リスクが低いって説の根拠になってる研究データは
その後病気で長時間寝たきりになってる人も統計に入っててこれはおかしいよねって今では長時間睡眠はよくない説は否定されてるで

238 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:22:16 ID:KRXKXgmap
このグラフから察するに
8時間45分~9時間寝ないと優秀ではないな

239 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:22:28 ID:LUCdI1NKd
>>233
今の日本じゃなぜか最低8時間になってるぞ
1日10時間労働は当たり前

240 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:22:28 ID:OtmMLv220
11時に床ついて6時に起きてるわ

241 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:22:36 ID:oM7c1qvs0
寝過ぎも良くないって言うやん
おっさんは6時間で十分やで

242 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:22:38 ID:MB9d50ODa
若い頃の方が寝るよな
大学のとき12時間くらい寝てたし

243 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:23:02 ID:mgaR9boRp
>>232
昼寝すると夜眠れない

244 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:23:09 ID:nGaB9tmJr
最近朝6時に寝て16時に起きてるわ
バグりすぎてて辛いんよ

245 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:23:20 ID:10IrznXl0
ちょっとした物音で起きちゃうから毎日5時に上の階のやつが起きるたび起きちゃうわ
どうしたらええんや

246 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:23:22 ID:KlREfSDOa
>>214
寝すぎは良くないは否定されたで
寝れば寝るほど健康に良い

247 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:23:39 ID:1grnMaxL0
ワイめちゃくちゃ寝たいタイプで12時間寝れたりしてたが最近は3~5時間くらいしか寝れん
ワイの身体はどうしちまったんや
昨日寝てなくてさーwポリポリみたいなガイジになれと?

248 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:01 ID:mZAt6YFj0
日本だと寝過ぎは良くないんだー!とかいうトンデモ理論がまかり通ってるからな

249 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:07 ID:0dPnb5te0
>>20
ニートバレしてるぞ

250 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:09 ID:TDHmbumep
会社は睡眠時間を短くしようと仕向ける
7時間以上寝よう!って言うと日本人は7時間寝ようとする
最低限を選ぶのが日本人

251 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:39 ID:Fx1ItyoF0
>>188
これに関しては睡眠とかじゃなくて姿勢の問題やと思うわ
スマホ首&猫背で低くなってんねん
絶対成長止まってるアラサーのおっさんのワイでも2年前から整体通い始めて2cm伸びてるし姿勢は重要や

252 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:40 ID:ZGhnIobW0
>>7
良い訳ねーだろクソねみぃわ

253 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:42 ID:/QAFuRHU0
寝れば寝るほどええは言いすぎやと思ったけど
前テレビでやってた長生きやったばあちゃんは1日起きて12時間寝るとかやったっけ

254 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:46 ID:A3w9+tZG0
労働は6時間でいいだろ。
働く以外何もできない人生とかクソじゃん。

255 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:51 ID:kQjkQ46qd
ワイって平均より少なかったんか...
https://i.imgur.com/47EfMXL.jpg
https://i.imgur.com/e3nTgro.jpg

256 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:24:59 ID:j6xHmWmL0
寝てる時間もったいないでしょ
まあやることはなんjだけど

257 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:04 ID:jqNHpPYG0
6時間寝れたらスッキリするわ
基本睡眠時間5時間以下やで

258 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:11 ID:AJ4q1yPZp
日本のテレビ「寝すぎは良くない」(無駄に働かせるため)

259 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:16 ID:8sxhBKa7M
>>217
別の調査で日本の平均6時間22分ってのもあったで
https://news.yahoo.co.jp/articles/dd940b2fff1dcbde559b7bc7485a4c6fb328bdfc

260 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:20 ID:Q4aWxXuH0
8時間寝たほうがいいよな?

261 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:31 ID:R1tWkceJ0
先々のこと考えて8時間寝るようにしてるわ

262 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:39 ID:eBjM46/3r
次の日の仕事が嫌で毎日5時間しか寝てないわ
あくびが止まらん

263 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:53 ID:AV2lYnG3p
毎日11時に寝て6時に起きてるわ
それでもまぁまぁ眠い
テレワークしてくれ

264 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:25:56 ID:69TPTwp2p
NHK「クイズ 天才の答えが答え」

オードリー・タンさんの答えが最高だった

〈世の中で「よい」とされているが実はそうでもないものは?〉

https://i.imgur.com/6yYmbHG.jpg
https://i.imgur.com/BS1Jie3.jpg
https://i.imgur.com/hhVJf3c.jpg
https://i.imgur.com/j0Gletc.jpg

265 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:26:00 ID:RKWWQQgq0
>>243
昼に寝るのは寝るっていうほど長いやつじゃなくて45分くらいの短いやつやったと思うで
それくらいの軽い睡眠取ると午後もいい感じになるとか前ニュースかなんかでやってた

266 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:26:04 ID:Fx1ItyoF0
>>253
そもそも変な病気でもなけりゃ寝すぎるってのが無理で自然と起きるから寝たいだけ寝るのが一番健康にいい

267 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:26:30 ID:XOH5RqD0d
だって寝させてくれないじゃん
社会が

268 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:26:32 ID:WgKAI+xSd
睡眠の質が良ければ短くも良いけど普通の人はそこまで高められない

269 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:26:33 ID:YS7o9LSup
>>251
世界中スマホ使ってるけど?
低くなってるの日本だけ

270 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:26:40 ID:Qz/DLZfZp
>>264
日本こいつに支配されてくんねぇかなぁ

271 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:26:48 ID:aXpnT9/7d
寝る時間バラバラで自律神経ボロボロですよ悪魔
https://i.imgur.com/4jblyLc.jpg

272 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:04 ID:IO9M9YK4a
>>264
こいつはガチもんの天才なんだよなぁ

273 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:05 ID:hKr0bSBi0
ジャップってもう貧乏になっていいからもう少し緩やかに生きようや

274 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:07 ID:8w8h1eJn0
どんだけ寝ようが体が勝手に起こしてくれるのに
寝すぎるからあかん!みたいな理屈がまかり通ってるのは恐怖だと思うわ
似非科学やろ

275 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:19 ID:P13BEsIu0
>>255
ねっこかわいい

276 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:19 ID:MB9d50ODa
>>263
ワイもそんなんやけど昼ごはん後が猛烈に眠いわ

277 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:33 ID:AbVzyrZsa
>>273
既に貧乏やで

278 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:48 ID:Q4aWxXuH0
>>264
9~10は流石に寝過ぎちゃうんやろか

279 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:50 ID:QZyMGEuGp
天才ほど睡眠時間が長い
>>264

280 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:51 ID:f6xjfBHXr
>>264
口を開けば正論しか出てこないおじさん(おばさん)

281 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:53 ID:g/6dDsCCp
睡眠時間足りんやつって仕事の関係で8時間寝られないん?
それとも寝ようと思えば寝られるけど他にやりたいことあるん?

282 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:27:57 ID:tmnBSho+0
片道2時間通勤の時は4~5時間睡眠が普通やったわ
記憶力と作業効率低下しまくってて仕事どころじゃなかったけど

283 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:19 ID:Fx1ItyoF0
>>269
白人黒人は元々背中の筋肉強いから猫背になりにくいし
韓国や中国は日常的に整体に行く人の割合高いからな
ジャップはアジア人のくせにボディメンテ足りんのや

284 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:19 ID:xldGY/C20
これ寝たきりのボケ老人も入ってるから実際は4時間ぐらいだぞ

285 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:28 ID:/QAFuRHU0
>>264
日本にこういう天才おらんの?

286 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:30 ID:qAZvuLMfp
日本の学力落ちてるのこのせいじゃね?

287 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:30 ID:vw7dfaqC0
どうでもええジジババのデータ抜いたらどうなるんやろ

288 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:31 ID:QNThBUEKd
寝るとほぼ毎日3時間起きくらいで目覚めるわ

289 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:44 ID:yWjLrOS4d
平均7時間(老人10時間子供8時間その他4時間)

290 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:28:53 ID:tmnBSho+0
>>271
おじいちゃんかな?

291 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:08 ID:d1CzSz8Zd
>>285
日本がこうなったら労働生産性がもっと落ちるぞ

292 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:21 ID:/QAFuRHU0
>>281
仕事して帰って風呂入って飯食って寝るだけの人生にすればできる人が大半やろうけどそんなの嫌やん?

293 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:26 ID:zTd2wgB80
>>245
眠剤飲む

294 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:28 ID:Y6Zv4bU7r
>>264
ワイもこの考えやったけど天才か?

295 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:34 ID:390uDss70
>>285
こういう素材がいても老害が再教育してくれる

296 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:39 ID:76+w/1xnp
世界大学ランキング👑

1位 🇨🇳中国・清華大
42位 🇯🇵日本・東大
65位 🇯🇵日本・京大

睡眠時間削ると馬鹿になるんだよな
https://news.yahoo.co.jp/byline/kimuramasato/20180926-00098108/

297 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:43 ID:Qz/DLZfZp
>>289
老人多いからその理論だともっと酷そう

298 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:50 ID:wx7UnYuQM
11時に寝て5時半起きやから更に1時間早く寝るか遅く起きるか

299 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:51 ID:KZVn5GJq0
>>188
スマホと経済状況のせいなんだろうな

300 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:29:54 ID:JdNh/l8lM
就業時間をきっちりする必要あるんかね
無駄な拘束時間多すぎると思う

301 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:30:07 ID:yWjLrOS4d
>>286
子供に睡眠時間削らせるのは致命的やしな
脳味噌育たん

302 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:30:16 ID:GhkDMvttM
ええな

303 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:30:21 ID:tmnBSho+0
勤務時間を10時から16時にしろよ

304 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:30:42 ID:iDNZRqWqa
>>281
帰宅後の飯と風呂をノンストップで出来たらギリギリ8時間寝れるわ

305 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:30:48 ID:C09VQt8Kp
>>300
それは社会じゃなく会社の問題やん

306 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:30:53 ID:59DNMREDp
最近日本が何もかもダメに感じる

307 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:30:54 ID:deTCT6JQr
朝が異常に早いからやろ

308 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:31:15 ID:IO9M9YK4a
>>300
わかる

309 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:31:25 ID:Vytw2ugg0
>>4
逆によく寝る方が生産性高く仕事できるんやで

310 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:31:32 ID:D/jgum0p0
通勤短ければもうちょい寝れるんやけど

311 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:31:36 ID:Lr7gZFip0
ワイは22時半に寝て6時半に起きる生活や
仕事バリバリできるで~

312 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:31:44 ID:AERvpeVa0
ワイちゃんは自営みたいなもんやから毎日8時間は寝てるで😆

313 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:31:57 ID:nszMB93sp
朝眠いのって致命的らしいな
海外は朝スッキリしてて笑って起きられる

314 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:31:57 ID:/PgaYyHn0
最近熟睡できてなくてきつい

315 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:32:01 ID:Se6YBIKk0
>>310
新幹線通勤?

316 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:32:08 ID:/ouUNMOfa
睡眠時間は7時間がベストってなんかで見たわ
というかそれ以上なんか余程疲れてる時しか眠れん

317 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:32:13 ID:zTd2wgB80
中国とかたしかお昼寝文化あるやろ

318 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:32:18 ID:KZVn5GJq0
>>285
本来なら入省する前はこんな天才ばっかりなんだけど
職場の先輩方が狂ってて教育を施すから皆ボロいロボットになっちまう

319 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:32:19 ID:iI+wE6ctp
>>312
足りてないやん
アメリカ見習え

320 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:33:06 ID:eRB/2s470
>>316
普通に嘘やなそれ
8時間がベスト

321 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:33:26 ID:j64oCC2Yp
>>316
デマやで
日本は奴隷にしようとさせるニュースばかり流す
日本のテレビはおかしいのばかり

322 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:33:28 ID:MB9d50ODa
>>188
これ低体重で生まれる子供が増えてるからやなかった?

323 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:33:31 ID:z6XylFtKd
>>264
実はって言うか普通に良くないことやろ

324 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:33:34 ID:h+K2Le0i0
8時間眠れた日は明らかにパフォーマンスええけど夜22~23時に寝るなんて無理や

325 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:33:43 ID:d1CzSz8Zd
>>281
寝ようと思えば平日も10時間寝れるぞ
でも飯と風呂と雑務だけやって寝るとか辛いやん
残業あるときはこれやったけどあれは辛い

326 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:34:15 ID:eRB/2s470
長ければ長いほど良い

327 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:34:19 ID:Vytw2ugg0
>>320
少ない
9時間寝るべきや

328 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:34:28 ID:sC1sROUYp
やっぱり寝すぎくらいでちょうどいいな
眠気が完全に取れるまで起き上がらない方がいい

329 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:34:33 ID:Y43LJOlRa
「寝過ぎも駄目」理論なんて言ってるの日本だけやからな
世界は寝れるだけ寝たほうがいい理論なのに
「寝過ぎもOKにしたらいくらでも寝ちゃうから」とかいうガイジおるけどんなわけあるかアホ
そもそも本能で生きてる動物ですらずっと寝てないんやから
人間だって寝れる時間には限度があるんだよ
だからその限度まで毎日寝ることが一番健康には良い

330 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:34:36 ID:Vytw2ugg0
昔の日本人は10時には寝てたやんけ

331 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:34:37 ID:Q4aWxXuH0
9時間寝たとして夜はちゃんと眠くなるんやろか。やっぱりスマホ使ってたらあかんよね?

332 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:34:54 ID:dFFtMd5K0
8時間が丁度良い

333 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:20 ID:xmp7d7U20
>>46
むしろ逆にロングスリーパーが文句言われるまであるし
何故かショートスリーパーが偉いって空気やし

334 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:22 ID:LEl7itCf0
>>264
アンミカの顔っていつ見ても同じやな

335 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:24 ID:2sVXG08w0
でも寿命は長いんでしょ

336 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:30 ID:zHBwLUq5p
>>320
8時間?
こんな国グラフにない
少なすぎる

337 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:41 ID:IO9M9YK4a
やっぱ給料上げて労働時間減らすしか道はないんやけど絶対無理やから日本詰んでるわ

338 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:43 ID:2HsjtMv6a
5時間くらいで自然に目が覚めるんやが
連続9時間とか絶対無理やわ

339 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:50 ID:G1JfiYDZ0
寝すぎると体痛くなるし1日何もせんと終わってしまうから無理やな

340 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:35:59 ID:ZPNSeN85p
>>332
そんな少ない国ないぞ
グラフ見てみた?

341 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:14 ID:R1tWkceJ0
夜型生活も体に悪いって出てたな

342 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:25 ID:A3w9+tZG0
残業して帰ってから何もしないでまた仕事のときは生きてるの嫌になる。

343 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:26 ID:euARimksd
眠れへんとかええ睡眠とりたいのなら無理してでも寝室を作れいうとるやろ 眠るためだけの部屋やで他のモノはいっさい置いたらあかん身体に覚えさせるんや できたら朝日が射し込むような部屋がええ

344 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:26 ID:X/Rl6j2W0
こっちは一切リモートにならんし寝れねえわマジで
リモートにならん理由は爺がリモート機能を扱えんせいだし
挙句一人コロナ出ても黙ってるしな
周りも8割ぐらい洗脳されとるし終わってる

345 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:32 ID:bS/oNBzGp
ハゲるのは睡眠が少ないせい

346 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:41 ID:Fx1ItyoF0
>>338
そう言ってる奴は睡眠時間早めたら長く寝られるパターン多い
人間習慣があるから起きる時間は動かしにくいねん

347 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:48 ID:RBi/E+gW0
平日6時間睡眠
休日10時間睡眠やぞ
しね

348 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:36:53 ID:At1acCbk0
バーランダーは1日10時間睡眠にして成績が向上した

349 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:02 ID:+Kb5WvR+0
ワイは毎朝4時に起きてジム行ってるで
そのために20時就寝や

350 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:09 ID:Tglx13cl0
23:30~0:30くらいに寝て6:00~7:00くらいがまぁまぁデフォルト的な数値やないの?中学生とかでもそんなもんだろ?

351 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:16 ID:LEl7itCf0
>>296
精華大の教えには8時間勉強するより7時間勉強して1時間運動するってのがあるらしいな
そっちの方がパフォーマンス上がるらしい

352 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:28 ID:v/l6qZODa
>>337
出来てもどっちかやろうしなんならどっちも逆行くやろなぁ

353 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:32 ID:zTd2wgB80
夕寝する度に罪悪感あったけど寝てもいいんやな

354 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:49 ID:hMNEEhKm0
フルタイムで働いて9時間も寝てるやつって趣味とかプライベートの時間そんなに重要でもないんかな

355 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:55 ID:QUnPl8Gap
寝れば寝るほど脳が育つ
だから中国頭いいんだな

韓国と日本は馬鹿や

356 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:37:55 ID:KZVn5GJq0
>>310
一極集中の悪影響だよな
小池は新しい鉄道路線をトロリーでもいいから増やそうともしないし
ガッカリだわ

>>281
6時半~21時ぐらいまで仕事してるからな
キツイ時期は起きれなくて8時~翌5時とかあるけど
最近なんの為に生きてるんだか分からん

357 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:38:07 ID:YV4ste1n0
仕事10時から17時にならんかな

358 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:38:42 ID:L4V3Bp5lr
>>264
テレビ局「睡眠時間削って働くのは良くない(自分の社員と演者は徹夜だけどなw)」

テレビ局「リモートしろ!(ワイらは集まって撮るけどなw)」

こいつら二重人格なんか?

359 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:38:46 ID:bo3cFysJM
朝は1分の遅刻も許さず
夜は30分は誤差

逆の方が良いんだよな

360 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:38:51 ID:kw0Qo1aa0
中国996問題とか言って長時間労働が問題になってなかったか?
絶対9時間も寝てないやろ

361 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:38:52 ID:qk11kSKLd
すまん寝付きは早いのに2時間ごとに目が覚めるんやがどうしたら治るんや…

362 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:38:53 ID:nhxkQCCW0
ちんぽの長さかな?

363 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:39:03 ID:jk9tFp5g0
7も寝れない

364 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:39:04 ID:5rJ+IPCh0
ワイは睡眠時間2時間を12年続けてるんやがやばいんかな?
健康診断は結果いいんやが突然死にそうで怖いわ

365 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:39:16 ID:MB9d50ODa
>>357
始業早すぎるよな
なんやねん8時半って小学校やん

366 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:39:19 ID:GomRHhpu0
>>264
でもお前頭髪削ってるやん

367 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:39:46 ID:kw0Qo1aa0
土日含めた平均なら週平均7時間以上は寝てると思うわ

368 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:09 ID:nQ2rSeXxa
ワイは夜中2時に寝て朝630起きの生活や

369 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:20 ID:surGGnjt0
今は日が上るのが早いからアイマスク着けて寝てるわ
着けなきゃ5時に起きてしまう

370 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:27 ID:fKZXqAqJd
7時間以上も寝れんわ
いつも7時間くらいで強制的に目が覚めるし

371 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:28 ID:NpqMRV5K0
>>360
所詮平均や

372 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:40 ID:VmjAXaVvd
>>369
太陽と同時に目覚めるのはいいらしいよ

373 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:47 ID:UpP1z/XQa
仕事始めてから5.6時間になった
ここ数年は加えて何度も夜に目が覚める

374 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:52 ID:TS73iCgPd
>>361
睡眠時無呼吸症やろ
耳鼻科いかんとあかんで

375 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:54 ID:n25/ApAAM
>>364
気をつけろ
ゆっくり右肩下がりでは無く
階段を降りるようにガクンと不調になる

こんな話は巷に溢れてるのに何も学んでないんか?

376 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:40:58 ID:IO9M9YK4a
>>360
日本はもう問題にすらならんやん

377 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:41:05 ID:3Rf2Pg9Bp
>>360
ニュースが古すぎる
先進国は改善スピードが速い

378 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:41:05 ID:nhxkQCCW0
>>285
橋本とかやったけどもう歳やし墜ちてるやろな

379 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:41:14 ID:10IrznXl0
日中の作業効率なんて対して上がらんでもええから家でだらだらする時間伸ばしたいわ

380 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:41:19 ID:ezIe37bwd
ワイ今日四時間
眠い

381 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:41:31 ID:W4KrIg5+p
>>373
かなりストレスきてるな
ハゲるで

382 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:41:36 ID:TR4AYSPbM
睡眠時間9時間もとったら仕事と睡眠だけで1日終わる

383 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:41:43 ID:GomRHhpu0
スマホで五時間は削るからな
10時間寝たらなんもできんわ

384 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:42:11 ID:I9EMPDpH0
平均年齢高いから多少はね

385 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:42:12 ID:1zFo3XBVM
>>382
それは職場がおかしいんだよ

386 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:42:23 ID:7plhdw7wp
>>110
たしかに

387 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:42:27 ID:Q4aWxXuH0
夜間の睡眠時間が7時間以上8時間未満のグループ(8570人)と比較すると、9時間以上のグループ(7580人)では、あらゆる脳卒中のリスクが有意に上昇していました(表1)。共変数を考慮して推定したリスク上昇は23%でした。一方で、睡眠時間が6時間未満と短かったグループ(368人)には、脳卒中リスクの上昇は見られませんでした。

これガチ?

388 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:42:28 ID:9Rv33VC9p
もう日本のテレビはなんも信じないことにするわ
後進国すぎる

389 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:03 ID:Bfft3SYtp
日本ワースト1位かよ
ぶっちぎり

390 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:03 ID:TCPVO/mU0
だから小さいんやろな

391 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:12 ID:oM7c1qvs0
残業しなくなってもその分が睡眠に回ることはなかった

392 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:20 ID:rVXzyVA8a
グラフ見る限りはダントツで短いな

393 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:22 ID:5rJ+IPCh0
>>375
でも寝れんし趣味が楽しすぎて目が覚めるんや

394 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:34 ID:GomRHhpu0
>>388
スポンサーの意向しかないのに教養なんかないで

395 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:42 ID:uhBE2i8hp
これはダメだな
国がなんとかしないと

396 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:43:55 ID:OUf2cJied
>>134
いうほど仕事行く準備中になんJするか?

397 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:44:08 ID:zanHu953M
9時間寝たら何も出来ないやん
やりたいこ3時間やったほうがええよね

398 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:44:30 ID:vfIYRMfV0
皆7時間も寝てるんか…仕事終わってから趣味とか色々やると毎日5時間ぐらいしか寝れんわ

399 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:44:36 ID:Q4aWxXuH0
>>387
これ誰か教えて

400 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:44:41 ID:mgFgykqDp
>>397
海外は普通にできる
日本はできない
どこがおかしいかわかるやろ?

401 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:44:47 ID:t9h6H9B/M
>>360
中国は未だに1/4が農民や
巨大な国やから途上国と先進国が内部にある状態

402 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:44:53 ID:HTMlZwP1a
9時間寝たわ
これで休日寝て過ごすことはない

403 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:44:54 ID:28X2D0n10
言うて7時間ぐらいで起きちゃうねん

404 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:45:04 ID:kw0Qo1aa0
睡眠時間に何時間がベストなんかないやろ
疲れ取れるまで寝れるだけ寝られる方がいいに決まってる

405 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:45:07 ID:KDHYrjP90
社畜の自虐風自慢も多いし
日本人にとっての長時間労働、短時間睡眠は美徳なんだ

406 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:45:13 ID:ovzgwYWE0
>>387
体調よくなくてずっと寝てるだけやろ

407 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:45:51 ID:HTMlZwP1a
>>360
寝そべり族とかいう仕事せず寝そべる奴ら増えてる

408 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:45:56 ID:k1aimZX60
なんで最低8時間も仕事せなあかんのですか
睡眠時間より働くっておかしいよな

409 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:46:03 ID:hYMkX0d70
3時間
寝たというか目閉じた感じ

410 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:46:13 ID:4riP9AtkM
ワイ8時間睡眠目指して10時に寝るけど6時前に起きて時間増えた気になるからおすすめや

411 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:46:21 ID:LoLityXI0
ほんまにどんどん貧しくなっていってるんやな 緩やかに

緩やかな自殺や

412 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:46:39 ID:ltu0Mczap
日本人の身長が低くなってきてる理由

・売ってる食事の小型化(底上げなど)
・売ってるお菓子の個数が減ってる
・ソシャゲによる睡眠不足
・異常な残業による睡眠不足
・ソシャゲの異常な周回要求数で運動不足
・公園ですべてのスポーツが禁止されて運動不足

413 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:46:44 ID:1dJFG6PXa
部屋にカーテンないから朝日で目覚める
この時期は5時には起こされるンゴ

414 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:46:48 ID:cd3ClEl/0
9時間とか身体痛くなるわ
8時間ならまだわかる

415 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:47:42 ID:lut/Kcxgp
>>414
ベッドがクソ
海外は9時間寝られるベッド使ってる

416 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:47:45 ID:zlrHKcoH0
社畜ばっかやからな

417 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:47:46 ID:Y43LJOlRa
「寝ないやつが偉い」みたいな風潮なのが一番アカンわ
いかに睡眠時間少ないかでマウント取り出す始末やからな
睡眠時間少ないのをハゲとかデブとかブスなのと同じようにコンプレックスに感じる社会にしないとアカン
5、6時間しか寝れなかったとか恥ずかしくて言えない風潮になるのがベスト

418 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:07 ID:v6c2/+x9a
6時間以上は寝てるはずなのに起きた時に頭痛と吐き気が酷すぎるわ😰

419 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:18 ID:w4kpyXZM0
日中やたら眠い人は発達障害の傾向にあるから気をつけた方がええで
脳内のドパミンが足りていないらしい

420 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:39 ID:cEzXR37Bp
>>417
これやな

421 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:45 ID:TR4AYSPbM
朝6時に起きて夜6時帰宅 この時点で仕事に半日潰されてるようなもん 睡眠9時間 残った3時間で風呂やら食事で残った時間が趣味時間 ムリムリ

422 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:51 ID:vsUwAEHu0
アメリカってほんまにこんだけて寝てるんか?
投資銀行とかで働く超人はほぼ寝てないイメージなんやが

423 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:55 ID:AIZs1WYq0
同僚に本通りやれば3時間睡眠でいいとかいう奴おってきっついわ
時間無駄にしてるとかでめっちゃマウントとってくる

424 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:56 ID:+tft3nZxp
社畜文化なんとかせーや
だから日本はみんな仕事辞めるんや

425 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:48:59 ID:uC3bY7AH0
ショートスリーパーとか言う早死にするだけの詐欺

426 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:05 ID:tOkAOrlW0
時間勿体ないなぁ
有限な時間を睡眠に使うとか
できるだけ少なくするわ

427 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:17 ID:TzCNXkaod
>>419
そういうの簡単に検査できるんか

428 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:18 ID:d1CzSz8Zd
ジャップの睡眠中央値はまじでやばそう

429 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:18 ID:dOjlQTqP0
>>358
テレビ局は特別やから

430 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:20 ID:GxMwZg630
>>419
たしかに発達っぽいやつ授業中よく寝てたわ

431 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:34 ID:5rJ+IPCh0
勉強とか仕事中でも必ず1時間に一回くらい運動入れんと疲れるやろ
7時間睡眠とかも同じで逆効果

432 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:35 ID:vqBOLUHsa
7時間も寝れる時間ねーよ…

433 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:39 ID:d1CzSz8Zd
>>419
ま?
夜にならんと目が覚めんわ

434 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:49:42 ID:cd3ClEl/0
>>415
中国とか東側でいいベッドはわかるが田舎でもそうなんか?
違和感があるんやが

435 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:06 ID:9J29VoW/p
>>422
中には寝てない人もいるんでない?
でも平均でこんなに高いってことよ

日本は平均がこんなに低いって事はもっと寝てない人いる

436 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:15 ID:PCv+enN40
>>333
ほんまこれ
絶対9時間寝てるやつも馬鹿にされんように7時間って申告してるよな?
意味わからん風潮やわ
ちなわいは12時間位寝る

437 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:19 ID:18gU8KqSM
6時間以上寝られへんわ

438 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:26 ID:hJrh/f960
ワイ社畜、睡眠時間4時間

439 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:35 ID:vV/M13r20
頼むから昼休みの後の1時間くらい寝かせてくんねえかな
というかどの道眠過ぎて仕事どころじゃないんやが

440 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:42 ID:UqntlfWI0
寝る前のスマホってやっぱりダメなんか?

441 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:43 ID:m0OMj3sBa
>>387
どんな統計か知らんけど
睡眠時間が長すぎると死亡率が跳ね上がるのはマジ

442 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:50:57 ID:HTMlZwP1a
寝ないとデメリットだらけだぞ

443 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:09 ID:7plhdw7wp
シコると9時間寝れる

444 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:14 ID:+ml0UpQvp
寝すぎで怒られる国
寝てないときは怒られないのに

445 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:17 ID:d1CzSz8Zd
>>439
ワイは朝がいいな
9時くらいから12時までくっそ眠い

446 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:23 ID:fWhZnpXw0
日中気失いそうな感じで眠くなるんやけどどうしたらええんやろ、コーヒー飲んでも何にも変わらん

447 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:31 ID:sjAhYFD80
今日も5時間半しか寝られんかった
休日に寝溜めしとるわ

448 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:45 ID:Q4g4hJMH0
この前のニシキヘビのオーナーが五時間しか寝てないって発言した時の睡眠時間マウントには呆れたわ

449 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:47 ID:QpBUGJTya
休みの日にめっちゃ寝たろと思っても6時間くらいで目が覚めるわ
仕事関係なく9時間寝るとか無理やろ

450 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:51:57 ID:67nxC80tp
>>447
睡眠に寝溜めなんて存在しない

451 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:52:06 ID:nff/Yp/FM
8時間寝てたけど朝の時間運動するのに7時間に切りかえたんやがどっちがええんや

452 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:52:08 ID:AIZs1WYq0
>>441
そりゃ長すぎるって程度の問題だけどさ
それアルコールの例のやつみたいなからくりありそうやけどな
もともと体壊してるから寝てる時間多いっての含んでるみたいな

453 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:52:32 ID:EDCUvvReM
ホリエモンも睡眠は大事や言うてるしな

454 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:52:45 ID:vV/M13r20
8時間週5日は働きすぎだよやっぱ

455 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:52:47 ID:vcK6Oyyv0
一時期睡眠負債ってはやったからなんやかんや皆もっと寝たいと思ってるんやろ

456 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:52:49 ID:LFcyv0fZ0
日本人の平均が7時間な訳無いやろ
もっと短いはずやわ

457 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:53:28 ID:EQR9ihVu0
最近5時には目が覚めるようになったゾ

458 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:53:40 ID:+8LfNcAV0
摂取塩分も日本人は多いらしいけど
なんで寿命は長いん?

459 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:53:40 ID:zO/gmOucp
日本は通勤時間も長い
片道60分が当たり前のようにいる

460 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:53:50 ID:MExFqvvOa
>>387
これ長時間睡眠の方には病気で寝たきりの奴も含まれてるカラクリやからな
騙されてるガイジ多すぎて草
社畜の奴隷になってそう

461 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:54:09 ID:qUOy6Y+q0
>>45
これ
目が覚める

462 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:55:03 ID:vV/M13r20
もうマジで眠過ぎて毎日のコーヒー代1000円近くかかってた時期あったわ
エスタロンモカ濫用するのに変えてから安くなったけど

463 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:55:35 ID:r5haq0Kyd
海外旅行でドミトリーとか泊まると外人と一緒になるけど、あいつら旅行する気あるんかってくらい寝てるわ

464 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:55:39 ID:C8wdVSfgr
>>460
これ睡眠に関する研究は統計的マジック多すぎや

465 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:55:49 ID:Mr/7KFZP0
>>264
ホリエモンも全く同じこと言ってるのになんカスはどこまで逆張り権威主義なんだ

466 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 07:55:52 ID:jL0JckbYa
>>188
岡くんの身長がスタンダードになる日も近いな

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