ワイ!ダイエット5日目の報告!!!

1 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:02 ID:
77kgスタート
目標71kg

77kg→76kg→74.4kg→74.2kg→74.35kg→73.25kg

うおー…

2 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:15 ID:
ちょっときつかったわ今日は

3 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:17 ID:
やかましい!

4 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:29 ID:
なんだかんだであと2kgやんけな…

5 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:36 ID:
>>3
褒めろ

6 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:36 ID:
ようやっとる

7 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:48 ID:
>>6
ほんまにようやっとるやろこれ

8 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:04 ID:
ちな飯は減らしとるが食っとる

9 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:14 ID:
ワイがデブ共の希望になる…

10 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:34 ID:
凄いやん
でも勢いよく減らしすぎやで

11 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:36 ID:
1週間の平均で比較しろ

12 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:38 ID:
1ヶ月でマイナス6kg見えてくるでこれ…

13 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:52 ID:
>>10
めんどくてさっさと終わらせたい…

14 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:04 ID:
1ヶ月3kgくらいにしとかんとしんどいぞ

15 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:15 ID:
流石に今日はきつかったわ
夜飯をどら焼き一個にした

16 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:30 ID:
減りすぎやろ

17 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:52 ID:
もうこれあれや…
72kgまで行ったらサウナ行って無理やり71kgにして終わりでもよく思えてきた

18 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:55 ID:
ペース速すぎ
リバウンドするぞすぐに

19 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:01 ID:
どんなダイエットしてるんや?

20 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:05 ID:
>>15
最悪やん
リバウンドするで

21 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:09 ID:
一応グラフも貼るわ…

22 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:14 ID:
停滞無しやん
すごすぎやろローファット?ケトジェニック?

23 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:15 ID:
身長は?

24 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:44 ID:

25 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:46 ID:
復食どうするか計画してる?

26 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:59 ID:
>>23
180cmぴったり

27 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:47:43 ID:

28 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:47:44 ID:
脂肪だけそんなに減るわけないからほとんど筋肉がなくなっとるんやろな

29 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:47:45 ID:
>>25
元々そんなにあんま考えとらへん
というか飯少ないほうが最近体調クソ良いことがわかってきて、なるべく摂生続けるわ

30 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:48:00 ID:
>>28
筋肉量は体重計見た感じ維持しとる

31 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:48:16 ID:
筋トレしまくりやからな

32 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:48:22 ID:
>>26
ガリガリガリクソンやん

33 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:48:34 ID:
多分減ってはいるけど壊滅には至っとらん

34 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:48:46 ID:
ワイ先月の28日からダイエットしてるけど
78から74まで落ちたんやけどこれって早いほうなんか?

35 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:01 ID:
>>32
こんくらいでもBMI21なんや

36 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:03 ID:
>>29
体にあった食事見つけた感じどすな
ええな

37 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:11 ID:
5日で4キロはやばくね

38 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:24 ID:
>>27
ドラッグビルダーかなる

39 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:31 ID:
ワイダイエットしてるはずなのに体重78から変わらずや

40 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:34 ID:
色々嘘くさいな…
具体的に何して痩せたとかもない辺り

41 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:40 ID:
>>34
早いんやないか…
ワイは5日で77から73.25のキチガイっぷりやが

42 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:59 ID:
>>27
化け物かな

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