【悲報】一人暮らしJ民、週3でパスタを作ってしまう

1 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:39:27 ID:owlob/xp0
442 風吹けば名無し[] 2021/10/02(土) 21:33:49.91 ID:m/nstjpwM

一人暮らしの飯なんて同じでええやん その方が安いし楽
ワイの一週間の夜飯これやぞ

日曜 パスタ 200円
月曜 うどん 150円
火曜 パスタ 200円
水曜 焼きそば 100円
木曜 鍋 250円
金曜 牛丼 400円
土曜 パスタ 200円

2 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:39:32 ID:owlob/xp0
何でパスタばっかやねん
ちなこどおじ

3 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:39:40 ID:0zXY/Su80
楽だから

4 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:39:50 ID:vYvcyOeZp
安いからか

5 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:39:55 ID:0IHIvtkb0
楽やもん

6 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:39:57 ID:ZRGm4c2dr
週5で麺類

7 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:00 ID:OVm/4WUip
どんな暮らししてるんやこいつ

8 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:07 ID:XHOKfEze0
ワイやん

9 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:16 ID:MTgVJbdv0
牛丼食ってて草

10 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:25 ID:1sLgaeoM0
ソース無限にあるしな

11 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:33 ID:xJNaNr1D0
焼きそば100円…?

12 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:37 ID:Y++DUUyd0
卵とピーマンとベーコンをケチャップで炒めるの楽でうまいで

13 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:41 ID:35dSs4Is0
こいつ具入れないんか

14 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:49 ID:EQSLfQj30

15 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:40:56 ID:EQSLfQj30
ケンモミンかよ

16 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:01 ID:OqgbRkrT0
牛丼食ってんじゃねえよ徹底しろ

17 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:04 ID:FJhBR4td0
安すぎない?

18 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:14 ID:0AlCPZDm0
納豆卵キムチごはんは?

19 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:14 ID:ZH+KT48C0
脚気になりそうやな

20 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:15 ID:iA+JuTbo0
レンジで茹でれるやつマジラクチン

21 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:23 ID:7lT3KFMI0
金なさすぎやろ

22 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:23 ID:pfJ8Gfxv0
安いなー

23 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:33 ID:76bPbdYn0
炭水化物ばっかやな

24 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:44 ID:ZPPQcCWB0
うどんがあるのはガチやね

25 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:46 ID:BfoTiZCh0
ワイもレンジで作れるやつ買ってから週3くらいでパスタ食っとる
作るのラク過ぎるんや

26 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:53 ID:dX52c3Bz0
麺類は安いから

27 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:41:56 ID:ax/zOKca0
ワイ大学生の頃夏とか蕎麦週7で食ってたで
2玉くっても40円もしなかったで

28 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:00 ID:l0cl3MLPr
米炊けよ

29 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:02 ID:jBI5YGAK0
麺茹でるの意外とだるいぞ

30 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:10 ID:ihR7B/GQ0
ラーメンとかは入らんの?

31 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:15 ID:Mv1Oa8Zc0
>>29
レンチンしろよ

32 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:21 ID:NHi23bZm0
パスタなんであんな安いんやろうな

33 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:29 ID:RKSqoauB0
レトルトのパスタソースどれもあんま美味しくなくてすぐ飽きたわ

34 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:36 ID:9tjkt43Cr
焼きそば週1はエアプやろ
案外日が持たないから一回買ったら3日くらい焼きそばだわ

35 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:37 ID:3wMFbpd80
鍋250円って何入ってるんやろ

36 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:42 ID:7bL5V4wn0
【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
 
①ビタミンB6 
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
 
②DHA 
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

③プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

④プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

37 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:44 ID:OkErC/7h0
食パンがコスパ最強

38 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:52 ID:ozU09gVM0
えぇ…
もっと色々作るやろ

39 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:42:58 ID:TM/C/ZgZM
わかるわワイも昼夜はレンチンパスタや楽すぎる

40 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:01 ID:Xd0tstFJd
絶対ソース買ってないやん

41 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:03 ID:gwukUDl40
友達いなさそう

42 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:06 ID:paYrLJZX0
牛丼作ったんやろうか

43 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:07 ID:F67kHJe2d
焼きそばが一番楽やわ

44 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:12 ID:JmqZbjrF0
パスタ連投になってしまうのはしゃーない
クソ安くて腹いっぱいになるし

45 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:18 ID:u5Z/VEIM0
週3とか少ない方やぞ

46 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:26 ID:zX64N+HK0
こんな安いんか?

47 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:34 ID:YfnmDgPT0
栄養価大丈夫なんかな

48 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:39 ID:tcTe19k/0
全粒粉パスタ高いけど買ってまう

49 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:56 ID:oS19Z2nI0
ワイかな?

50 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:57 ID:aOPOylbK0
ワイも1人だったらずっと鍋くってると思う

51 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:58 ID:kwGr5Hji0
こいつサラダとか食べてるんか

52 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:43:59 ID:yZp6uMI0p
冷凍パスタやろ

53 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:06 ID:DskOv2l+0
炭水化物取りがちだよな一人暮らしは
高いけどレンチンの焼き魚も買うようにしてるわ

54 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:06 ID:RKSqoauB0
あとパスタってすぐお腹空いてまうわ
燃費が悪い

55 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:11 ID:JmqZbjrF0
>>46
大体パスタ1㌔が200円で売っとるからあとはソース代だけや

56 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:15 ID:P57A0wXep
出たよ末尾Mだよ

57 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:21 ID:O3wInJoya
>>11
具がモヤシだけなら80円くらいでいける

58 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:30 ID:U489523up
わかる
でも栄養価がな

59 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:39 ID:U489523up
>>53
そんなのあるんか?

60 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:39 ID:LcjbZepaa
料理嫌いなら無理して自炊なんてしないほうが
心にも体にもええぞ

61 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:41 ID:aOPOylbK0
一人暮らししたくなってきた

62 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:44 ID:xB399+iW0
白米のほうが汎用性高くていいやん

63 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:44:48 ID:/uv2s5CF0
これって自炊してるって言えるんか
コンビニの方がまだ栄養あるだろ

64 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:00 ID:IjiUQyp40
>>25
あれ茹でたときよりもかたくない?

65 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:07 ID:im717NCVd
普通に米炊いたほうが圧倒的に楽です

66 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:09 ID:L7ySg5yGp
>>55
1キロ200円なんて普通のスーパーで売ってねえだろバーカ

67 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:09 ID:O3wInJoya
もう少し寒くなれば毎日鍋でええな

68 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:12 ID:fSS8kg2H0
野菜ジュース 亜鉛サプリ ヨーグルト

これで栄養は大体賄えるから心配しないでええぞ

69 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:18 ID:nWw3eTaQ0
レンチンで茹でると不味いやろ
馬鹿舌のワイでも感じるぞ

70 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:19 ID:aOPOylbK0
料理とは
野菜(草)を食えるように手を加えること

71 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:26 ID:9/II1BLva
パスタとか精々月一やな
冷凍うどんの圧勝や

72 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:28 ID:WfSEvBqsr
パスタで200円は高くないか?

73 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:30 ID:M4i9D4yMd
死にそうな食事やな

74 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:43 ID:12EUhf6f0
パスタよりこっちの方が好き
https://i.imgur.com/QFqCiZ7.jpg

75 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:53 ID:aOPOylbK0
>>66
ドンキか業スー行けよ

76 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:53 ID:8mF5Z8uPp
ここまで切りつめてまで一人暮らしするメリットって何?

77 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:55 ID:b8UT/i3R0
冷凍ご飯のが楽だよね

78 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:45:55 ID:xB399+iW0
栄養ある
腹持ちいい
具なしでもいける手軽さ

そばが一番やで

79 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:00 ID:laY2MqmJd
心が死にそうな食事だな

80 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:03 ID:8WtPx+5gM
パスタ!チャーハン!カレー!鍋!

ワイの黄金パターンや

81 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:06 ID:JmqZbjrF0
>>66
そんな無知を誇らんでええて

82 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:06 ID:xVmzrtaw0
栄養は?
小麦だけならその辺の草食うのと変わらんやろ

83 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:11 ID:OqgbRkrT0
>>66
ラムー行けば1kg100円のトルコ産のパスタあるぞ

84 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:26 ID:dzL6WHIb0
これクソ安くてええぞ!!
https://i.imgur.com/z3Hb49B.jpg

85 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:27 ID:Q4//UYrsH
ワイは週7やぞ

86 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:31 ID:0QOxOMdU0
冷凍食品は高すぎて手が出せないの?

87 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:33 ID:9Jqws4jd0
来年から一人暮らしなんやけど絶対自炊面倒になるわ

88 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:42 ID:L7ySg5yGp
>>81
ふーん
じゃあソース出してねはよ

89 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:46 ID:aEYt1ELVM
>>74
わかる

90 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:46:53 ID:MnvwjBGB0
なんかすっごい激安スーパーで買う前提なってるやつっているよな
現実にはそこまで精神力強くない
近所で買ってしまうんや

91 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:04 ID:jFO2VLP0p
マッマが大量に米送ってくれるからパスタとか食わねえわ😅

92 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:09 ID:/RJ6NOm80
200円もするか?
ソース込みでも100円ちょっとやろ

93 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:14 ID:I37N8PLW0
鯖缶と食パンと卵と納豆でいい

94 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:15 ID:3FWmENDI0
パスタよりもそうめんか蕎麦の方が手軽でソース無しでもいけるからええわ

95 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:27 ID:vC1c/E/i0
サイゼで買えるオリーブオイルで作るぺぺチー最高や

96 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:27 ID:P2TVlTRn0
パスタ何gくらい茹でるのが正解なんや
100gって少ないよな?

97 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:32 ID:Q4//UYrsH
パスタは麺よりもソースのほうが高いのほんまやめろ

98 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:33 ID:BvJCO0bqM
耳痛くて草

99 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:35 ID:aOPOylbK0
>>90
車無いんか

100 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:36 ID:L7ySg5yGp
>>90
ほんこれ
ガイジばっかり

101 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:37 ID:WfSEvBqsr
業務スーパーの乾麺とソースが一緒になったやつが便利やわ
水入れて火にかけるだけのやつ

102 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:41 ID:GVo7NN4G0
米炊いて冷凍保存することを覚えるんや
チャーハンとかカレーも作りやすいで

103 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:41 ID:or2n/Mvfa
野菜とタンパク質が足りない

104 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:48 ID:fSS8kg2H0
その辺のスーパーやドラストでも1kg税抜198円前後で買えるけどなメーカー選ばなければ

105 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:49 ID:jupA2JNMr
ワイ自分でたらこイカスパ作るんやがタラコは毎回皮から実出して麺茹でてるから割と面倒や
イカはイカそうめんみたいなやつ買うけど

106 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:51 ID:eB1EZLJO0
ワイはパスタ+蒸し鶏ならよくやる
けど一番よくやるのは親子丼と無水カレー
一食200円前後で栄養満点やし作り置きもできるからオススメ

107 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:51 ID:JmqZbjrF0
>>90
えぇ…

108 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:54 ID:7yYkkre1M
実家で米作ってない末路やね

109 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:57 ID:iNWEmDec0
ワイはグラノーラ+牛乳
白米+納豆がメインやな

110 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:47:59 ID:9/II1BLva
身体壊すとかデブるとかそういうのを質に入れたコスパやな
ぶっちゃけコスパのパフォーマンス部分が機能してない

111 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:07 ID:1uIfwBdgM
解体して埋める

112 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:17 ID:B9/oCZPB0
>>69
お前はバカ舌ちゃうで
500g90円のパスタをレンチンしてオリーブオイルと醤油かけただけのものをうまいうまいと食うワイみたいのがバカ舌や

113 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:19 ID:L7ySg5yGp
>>107
ソースまだですかー??

114 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:21 ID:Q4//UYrsH
>>76
そら金ねンだわやろ

115 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:25 ID:aOPOylbK0
毎日まんが日本昔ばなしの鍋みたいなのでええ

https://i.imgur.com/XnQ8qZZ.jpeg

116 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:26 ID:k0BqF+Hb0
>>106
作るのも洗うのもめんどくさいんや

117 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:29 ID:eB1EZLJO0
>>90
近所に業務スーパーあるから困らんわ
食品館あおばも地味に安いし

118 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:30 ID:bg/CmnMI0
仕事終わってから手の込んだもん作る気ならんのや
まあ作れんのやけど

119 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:31 ID:va1HkdtF0
ワイもこんなもんやわ
権藤並の大黒柱や

120 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:34 ID:O3wInJoya
>>74
これ初めて茹でた時めっちゃ量多くなって3日くらい泣きながら食ってたわ

121 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:35 ID:R+86md2BM
むしろパスタって太らないほうやろ
どうせ太るやつはアホみたいに高カロリー高脂質のソースかけてるだけや

122 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:43 ID:oej6wDXqa
スーパーで安い惣菜買って米だけ炊く
時間、金、健康のバランスが良い

123 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:45 ID:vC1c/E/i0
業務スーパーやなくても500グラム100円くらいのパスタあるやん
それ二つ買えばええんやで

124 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:55 ID:+UuXvtcZM
パスタうまく茹でれないんだが

125 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:55 ID:8Bx5idJur
>>90
歩いていける隣の駅に安いスーパーがあるけど面倒くさくて近くにあるまいばすけっとばっか使ってまうわ
イオングループさんようわかっとる

126 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:48:59 ID:g5cLHxJdM
>>74
茹でてカルボナーラソースかければごちそうや

127 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:49:04 ID:Q4//UYrsH
>>96
100は女の一人前や男は200やな

128 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:49:11 ID:RASOyjiS0
鳥むね肉と卵と小アジと納豆食べよう
格安たんぱく質で健康やで

129 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:49:29 ID:E6zYaPWg0
身体壊すぞ

130 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:49:33 ID:12EUhf6f0
>>120
茹でるとめっちゃ量ふえるぞ

131 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:49:35 ID:Nffi9Do20
家庭的な女がタイプだから一目惚れや

132 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:49:40 ID:8mF5Z8uPp
>>114
実家でええやん

133 デブサイクル 2021/10/14(木) 17:49:46 ID:FwThtMLP0
ペペロンチーノを作る材料だけは、いつでも家に常備しているものです……(;';ё;`;)

134 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:49:48 ID:L7ySg5yGp
>>81
おい逃げんなよ雑魚が

135 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:01 ID:eB1EZLJO0
>>128
小アジ安いんか知らなかった
こんど見てみよ

136 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:03 ID:4OEosPaa0
分かる
丼にオリーブオイル,にんにく,輪切り唐辛子入れてレンジでチーンしながらケトル沸かす
お湯湧いたらパスタ半分にして丼にパスタとお湯加えて蓋せずチーン
取り出したら混ぜて乳化させて完成よ

137 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:07 ID:BMHmETdd0
パスタソースってあんまうまくない
にんにくとオリーブオイルだけやとしても作ったほうが美味い

138 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:18 ID:bg/CmnMI0
>>122
これ、草と惣菜買えば米炊いて味噌汁つくりゃいい

139 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:20 ID:aOPOylbK0
>>132
貧乏人は実家におって金貯めたらええ
既婚も親養って同居多いやろ

140 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:31 ID:Ci0dsE7C0
米炊くだけで充実度めちゃくちゃ変わるのに勿体ねえな

141 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:35 ID:O3wInJoya
mamaの2人前ソースクソまずいから手加えんと食えんわ

142 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:35 ID:L7ySg5yGp
>>81
無知のくせにどうしてイキってしまったの?

143 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:35 ID:cx0SZv3I0
ワイは今月金欠で毎食米や 結局米が1番安い

144 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:38 ID:oD/k3RcI0
パスタの茹で時間ってあれ表記合ってる?
毎回ベチャベチャになるのワイだけ?

145 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:50:54 ID:R+86md2BM
卵はなんぼあってもすぐ使ってまうな
しょっちゅう買い足してる
なんかは手作りしたほうがええね
男でも

146 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:51:27 ID:tLwCAD+yp
一人暮らしのときは土曜の昼から鍋作って日曜の夜まで食べてた
今はワイフの手料理やけどな

147 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:51:33 ID:eB1EZLJO0
卵焼き用のフライパン付いてるセット買ったけど滅多に使わない😂
茹で卵のほうが楽やし低脂質やし殻剥かなければ日持ちするか作る気になれん

148 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:51:38 ID:N+oBuGUm0
>>143
ワイアホ、金がないのに誘惑に負けて新之助を買ってしまう

149 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:51:56 ID:P6CuApFd0
一人暮らし2週間目やけど鍋作っても一人前作れないし次の日持ち越さなくちゃでめんどいなと思った

150 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:51:56 ID:aOPOylbK0
具沢山味噌汁に卵入れて飯ぶち込んだら最高に美味い
鍋からスプーンで食えば洗い物も少なくて済む

151 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:05 ID:aLAyFRwzM
>>146
隙、見逃さないねえ

152 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:08 ID:LcjbZepaa
>>122
かしこい

ついでに半額時に多めに買って冷凍しとくとなお良い

153 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:08 ID:5tDCh6pN0
ワイもや

154 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:18 ID:R+86md2BM
>>147
もったいないな
お前の家に毎日押しかけて卵焼きだけ作って帰りたいわ

155 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:19 ID:or2n/Mvfa
>>145
卵はゆで卵いけるからな
電子レンジでゆで卵作るやついいよ

156 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:19 ID:RASOyjiS0
>>135
ワイは釣りが趣味なんだが最近スーパーで魚見たら小アジと小イワシがグラム68円で非常にショックを受けたで

157 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:20 ID:bg/CmnMI0
>>147
たまごって茹でたほうが保たんのやなかったか

158 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:24 ID:e4NbU1CX0
鍋250円で作れるか?

159 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:24 ID:JmqZbjrF0
>>131
一人暮らしすると家庭的な女の破壊力の意味がわかるな

160 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:29 ID:L7ySg5yGp
>>81
オラッさっさとソース出せよ!!!!

161 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:39 ID:fSS8kg2H0
>>144
500mlの水を100均パスタ容器に乾麺パスタと塩一緒に入れて500Wで9分から10分レンチンするだけの簡単な作業定期

162 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:39 ID:MnvwjBGB0
>>148
1食あたりにしたら倍になる程度やろうし外で食うリスク考えたら米は美味いほうがええよ

163 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:40 ID:aLAyFRwzM
>>148
新之助ってなんや ラーメンか?

164 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:50 ID:VUtYwNTd0
パスタってパスタ自体は安いけどソースが意外に高いんだよな
自作も面倒だし

165 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:52:57 ID:aOPOylbK0
>>149
作りすぎやろ…

166 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:03 ID:KZMYOaMkd
>>18
これが無いとか"浅い"よな
一人暮らしエアプか健康に無頓着

167 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:04 ID:eB1EZLJO0
>>145
「今日はタンパク足りなそうやなぁ……卵足しとくか……」

168 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:10 ID:R58pWCQW0
炊飯器で煮物作るの本当おすすめ
肉魚野菜ドバドバ入れて栄養たっぷりだしダイエットにも向いてる

169 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:40 ID:zttdT/B80
>>18
味噌忘れとるで

170 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:41 ID:H8U4UQZ+a
>>164
ソースなんてなくても油と塩胡椒あれば300gは食えるわ

171 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:44 ID:cx0SZv3I0
>>148
コメの味は品種3割炊飯器7割ってきくぞ

172 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:51 ID:MnvwjBGB0
>>161
うちのレンジには100gのパスタに対して180mlって書いてあるしそれで充分やで

173 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:53:52 ID:12EUhf6f0
>>164
バターと醤油じゃアカンか?

174 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:04 ID:rNoPTMM/0
お米は半年間毎月2kg送ってくれるふるさと納税でおかずは適当なやつ作ってるわ
まじでおすすめ

175 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:21 ID:pCgjtYj6p
鍋選手の酷使が始まる

176 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:24 ID:MnvwjBGB0
>>171
2000円くらいの炊飯鍋やわ

177 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:25 ID:wUL5zKTI0
>>164
それでもトマトソースとペペロンはかなり安く作れる

178 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:26 ID:bg/CmnMI0
>>173
バターとか貴族やん

179 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:29 ID:YhYcN/0l0
>>164
ほしえぬってメーカーの安いぞ

180 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:39 ID:O3wInJoya
>>170
馬鹿舌羨ましいわ
ホンマに

181 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:41 ID:HmILW5aWM
卵焼き用のフライパンはレトルトがピッタシ

182 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:47 ID:Aoqz3kiy0
スーパーのピザばっか食べてるわ

183 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:54:53 ID:2sAD+2tEd
寮だから自炊しなくていいの最高やわ
ちな社会人になったら詰む模様

184 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:09 ID:L7ySg5yGp
アカンもうバイトの時間や
こんだけ待ってもソースを出せないなんて>>81は無知を誇り嘘をつくしか取り柄の無い知的障害者やったな
はよ死ねや生きる価値ないから

185 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:19 ID:K1WyB8d90
>>66
業界最大手のイオンのトップバリュが1キロ200円なんやが

186 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:19 ID:Q4//UYrsH
>>128
アジの楽でうまい食い方あるか?捌くのも面倒そうなんやが

187 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:22 ID:5H01PKKFM
具は?

188 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:30 ID:xHbyAP/GM
基本鶏胸肉ばっか使ってるわ

189 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:32 ID:jupA2JNMr
なんJ民って味付けとかどうしてるんや
めんつゆで済ませるタイプ?

190 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:38 ID:P6CuApFd0
昼にトースター買うかスレ立てて相談した者やが早速買ってきたで!^_^
https://i.imgur.com/quQfenv.jpg

191 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:44 ID:xThu7sXQ0
>>84
これ2食入っててパスタの麺が奇数食で売られてるから数が合わなくて困るわ

192 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:51 ID:rNoPTMM/0
めんたソースが2食分100円でコスパええわ

193 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:55 ID:Oj28qnMU0
3日前食ったナポリタンや
https://i.imgur.com/B93MdbB.jpg

194 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:55 ID:GgzLAioD0
安上がりのくせにすげえ太りそうな食事やな

195 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:58 ID:fSS8kg2H0
>>172
180て缶コーヒー1本より10多いだけの水分しかないけど正気か?

196 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:55:59 ID:cx0SZv3I0
>>176
鍋炊きとかめっちゃ美味そうやけどめっちゃめんどそう 1回で何合炊けるんや

197 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:01 ID:YfnmDgPT0
>>184
諦めるな
必死使ってでも後で追いかけるんや
ワイはそれで相手を見つけて満足できた

198 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:11 ID:2sAD+2tEd
焼きそば100円はおかしいやろ

199 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:18 ID:qowp109ad
>>143
おかずは何食うんや?

200 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:18 ID:B9/oCZPB0
>>170
わかる

201 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:19 ID:4LdlkeBh0
パスタは5kg買った方がコスパ良い

202 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:20 ID:e6wWN8Oba
神々の~♪

203 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:28 ID:O3wInJoya
>>84
キューピーは割と美味いな

204 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:31 ID:aOPOylbK0
>>189
鍋か?
白だしってのと酒と醤油と味醂と味噌適当や

205 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:36 ID:AV/26d+Xa
スパゲッティ茹でる時に塩を入れるのって実は無意味なんや
これ豆知識な

206 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:41 ID:MnvwjBGB0
>>195
実際それで過不足ないよ
フタはするけどな

207 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:42 ID:Q4//UYrsH
>>18
これ夜食スレだからなそれは朝のメニューよ

208 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:46 ID:woumOzxY0
>>164
毎回スパイスアップの適当なやつと七味ニンニクで味付けしてるわ

209 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:56:48 ID:or2n/Mvfa
>>190
タイガー🐯

210 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:02 ID:eB1EZLJO0
鍋の汁って5人前とかのやつばっかりやない?
1人用とかって売ってるん?それとも作り置きしとくんか?

211 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:03 ID:P6CuApFd0
ワイ、odakyu oxとy's martに挟まれるもどっちもそんなに安くないし品揃え良くなくて咽び泣く
SEIYU近くに欲しいンゴ……

212 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:04 ID:0xtQSaGt0
パスタって全然食った気しなくていくらでも食えちゃうからあかんわ
そのくせ1時間くらい経つとどちゃくそ膨れてくる

213 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:06 ID:8mF5Z8uPp
>>205
それソース見たらわかるけど提唱者が効果あるって認めちゃってるぞ

214 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:15 ID:jRjgiMncd

215 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:15 ID:Q4//UYrsH
>>170
正直オリーブオイルと塩コショウだけで食えてまうよな

216 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:18 ID:lkdhIxzZ0
>>1の値段見て思ったけど冷凍食品か?
ズボラなだけやんけ

217 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:24 ID:xxtuI3640
ワイ寮だから平日飯出るわ
休日はパスタorマックドカ食いor外食

218 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:27 ID:MnvwjBGB0
>>196
ワイのは3号やけど5号用のもあったな
味は本当にぜんぜん違うで

219 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:32 ID:AV/26d+Xa
>>213
認めてないぞ

220 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:41 ID:P6CuApFd0
>>209
よくわからん家電量販店オリジナルブランドより有名ブランドにしとこうかなと思った
早速パン焼いて食べた!

221 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:51 ID:fw4ZhWI/0
>>205
味付けのためや
塩ないと味気ない

222 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:57:58 ID:aOPOylbK0
>>210
鍋の素高くないか?
買わんな

223 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:10 ID:X/QuBAorr
ワイ流の超絶美味い親子丼のレシピ

出汁みりん鶏肉玉ねぎを冷たいままフライパンに入れる
沸々してきて肉が半分くらい火通ったら醤油入れる
そのまま引き続き弱火~中火でグツグツさせる
肉に火が通ったら最後に軽く溶いた卵を入れて適当なとこで終わりや

出汁:みりん:醤油は3:2:1が最高のバランス

224 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:25 ID:nWOzdCj40
パスタ作ったお前

225 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:26 ID:qRTL3xh+a
いやいや週3スタンダードは焼きそばだからパスタはエアプだろ

226 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:29 ID:Q4//UYrsH
>>190
ワイは安物の電子レンジのオーブン機能でトースト作ってるわ正直舐めてたわ普通にうまE

227 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:30 ID:w3ED91UZd
>>210
作り置きやないか?
毎日料理して鍋洗うの億劫やろ

228 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:32 ID:AV/26d+Xa
>>221
味付けやソースで調整したらええやん
茹でる時に入れる意味はない

229 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:34 ID:vuVko/zPa
昼間の話やろ
昼間ならワイも似たようなもんや

230 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:35 ID:cx0SZv3I0
>>199
焼肉のタレで焼肉の気分にしたりしてる

231 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:36 ID:8mF5Z8uPp

232 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:36 ID:lkdhIxzZ0
>>198
日清の冷凍焼きそば100円やで
冷蔵はノーブランドなら80円で3食入り買える

233 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:37 ID:su9Qs4T6a
>>205
ペペロンチーノもカルボナーラもその他オイルパスタも著名な料理家達がこぞって塩味で決まるって言ってたけどな

234 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:37 ID:LcjbZepaa
>>198
肉使わなければ余裕で100円以下

235 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:39 ID:xHbyAP/GM
>>189
無駄な調味料ふえるタイプ😂

236 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:42 ID:Oj28qnMU0
安いスパゲティは西友で売っとる奴が一番うまい

https://i.imgur.com/qXcTWMX.jpg

237 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:43 ID:MuCnlZw30
>>6
木曜の鍋も締めはうどんやろな🤔

238 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:45 ID:eB1EZLJO0
>>198
スーパーが自前で作ってるやつなら3食分で100円とかやし
そう考えたら焼きそば100円は難しくないと思うで

239 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:58:51 ID:K1WyB8d90
>>210
エバラのプチッと鍋は一人前の小分けや

240 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:00 ID:4LdlkeBh0
>>205
市販のソースは塩分多いからいらないらしいな

241 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:05 ID:aOPOylbK0
味醂と醤油と酒と白だしと味噌があったらなんとかなる

岩塩とかバジルとかいらん

242 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:11 ID:AV/26d+Xa
>>224
大貧民負けてマジギレしたのが誰なんかいまだにわからん

243 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:15 ID:F/eAVAmBd
ワイは週5でうどん😎

244 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:20 ID:Q4//UYrsH
>>205
電子レンジで作るときは塩入れたほうがなんかいい感じに仕上がるんや

245 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:30 ID:LlOKndn1M
ちょっと贅沢しても食費45000円って余裕だよな

246 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:32 ID:vuVko/zPa
ワイ最近永谷園の煮込みラーメンにハマっとるわ🤗

247 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:34 ID:iZOJd10ya
>>220
いいね

248 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:36 ID:wUL5zKTI0
>>236
ドスケベスパゲティかと思ったわ

249 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:37 ID:X/QuBAorr
>>241
洋物作るときはワイン欲しいわ

250 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:47 ID:lkdhIxzZ0
>>210
めんつゆ割れや

251 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:50 ID:eB1EZLJO0
>>239
ええこと聞いたわ

252 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:50 ID:yjijfTQzp
週4で麻婆豆腐食ってるけど身体悪くならんかな

253 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 17:59:58 ID:P6CuApFd0
>>226
電子レンジのオーブン機能ってなんかイメージしたトーストになる気がしなくてなぁ

254 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:00 ID:NrxKM9gs0
作る手間暇、費用考えたら冷凍パスタなほうが安くないか?

255 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:01 ID:AV/26d+Xa
>>231
家庭ではやめとけ言うてるやん

256 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:11 ID:aOPOylbK0
>>249
洋物とゎ?

257 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:18 ID:fKj2GcR30
オートミール
豆腐
納豆

低脂肪乳
濃い野菜トマトミックスジュース
しか食ってないわ

258 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:19 ID:0xtQSaGt0
>>196
ワイは厚手の普通の鍋で炊いてるけど別に手間ないで

259 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:20 ID:/L/CXMIw0
レンジでパスタで食いまくってたら脂肪肝になったわ

260 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:22 ID:oVIfy/fya
夜は週7で麺だわ
昼に米食ってるのになんで夜も米食わなあかんねん

261 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:25 ID:WiI5RdTW0
今からチキンカレー作るやで😁

262 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:29 ID:8mF5Z8uPp
>>255
お前パスタスレに毎回おるやつか

263 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:30 ID:LcjbZepaa
>>239
1人前作るときは、
1個だと少なすぎて2個だと多すぎる問題

264 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:37 ID:V7edD7R20
ワイも最初はパスタ茹でてたけどもうその気力すらなくなってレンチンできるもんしか食ってないわ

265 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:40 ID:AV/26d+Xa
>>233
思考停止でやってるだけなんや

266 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:41 ID:HUmF9gOO0
鍋250円て何入れてるんや

267 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:42 ID:fSS8kg2H0
WHO信者がスレに現れたと聞いて

268 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:47 ID:X/QuBAorr
>>256
洋風の料理や

269 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:48 ID:P6CuApFd0
すまんが冷凍した鶏肉の使い方を教えてください
固くて切れないし解凍するのめんどくさくて結局冷凍庫にしまったままや

270 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:57 ID:qowp109ad
>>230
あるあるやね😋
ワイはあとふりかけとか納豆や

271 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:58 ID:Mnb4m2QK0
君たちのしてる一人暮らしは何の意味もないただのサボり
普通スキルも上げながら時短節約するよね?
だから君たちいつまでも底辺なんだよ
上で待ってるぞ
https://i.imgur.com/NN58MTS.jpg

272 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:00:58 ID:MnvwjBGB0
>>258
普通の鍋でも行けるけど線がついてるのがええんよ

273 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:06 ID:0xtQSaGt0
>>251
こなべっちが1番うまいで

274 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:08 ID:Q4//UYrsH
>>198
麺だけで3つ入りで100円せんやろそこに豚こまとキャベツとか入れて100円はまあ妥当やろ

275 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:10 ID:ezMBuGUD0
>>205
自分で市販ソース使わんで作るとわかるけど塩なしで茹でた麺て後から塩入れても味決まらんのやで

276 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:15 ID:aOPOylbK0
>>268
なんだろう
シチュー?

277 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:17 ID:HXBjkc5L0
パスタ茹でて何かしら絡めれば食えるやろ論

278 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:23 ID:X/QuBAorr
>>269
解凍せえ

279 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:30 ID:yWiXIiyeM
トマトスパゲディ
ミートスパゲティ
キャベツとツナのスパゲティ
納豆スパゲティ
カルボナーラ

280 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:45 ID:qRTL3xh+a
バジルパスタにオリーブかけてみ?
めっちゃ美味いぞ

281 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:45 ID:AV/26d+Xa
>>262
しらんな
そういう君こそ毎回パスタスレにいるってことやな

282 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:45 ID:P6CuApFd0
https://i.imgur.com/5Z816so.jpg
昨日の夕飯頑張って作った

283 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:52 ID:/D+9l6k40
「通」は毎日納豆卵かけご飯な

284 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:58 ID:aOPOylbK0
>>269
炊飯器にぶち込んでコンソメと適当な野菜ぶちこんで炊飯しろ

285 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:01:59 ID:8mF5Z8uPp
鍋って土鍋は500円とかであるけどIHみたいなのも皆買ってんの?
それともキッチンのコンロであっためてんの?

286 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:02 ID:vRbNE9uz0
パスタのコスパいいとかいうやつってだいたいエアプだよな

287 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:17 ID:JmqZbjrF0
>>282
すごい
えらい

288 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:17 ID:UgC8ULwnM
他に食ってないなら二週間で体壊しそう

289 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:20 ID:AV/26d+Xa
>>275
気のせい
茹で上がりに違いはなかった

290 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:21 ID:qaw7wKKv0
在宅やとめんどくさくパスタばっかりや
夜はもうちょいまともなもん食うけど

291 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:23 ID:RASOyjiS0
>>186
小さいのは二度揚げして南蛮漬けにしたら骨ごといけるで
揚げ物めんどくさいから1キロくらいいっぺんにやれば油ももったいなくないし酢に浸けてるから長持ちやね
スーパーでいっぱい買うのは恥ずかしいかもしれないが何とかなるやろの精神

292 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:26 ID:X/QuBAorr
>>276
牛肉の煮込みとかソース用

293 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:28 ID:Mv1Oa8Zc0
混ぜるだけで使えるソース最高や
特にキューピーあえるパスタソースシリーズは美味いで
https://i.imgur.com/kUgmtjH.jpg

294 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:31 ID:ru9o4Gz8r
ワイが地味に最強だと思うのは野菜スープやな
簡単やし野菜取れるしウインナーとか入れればボリュームも出るしあと普通にブイヨンの旨さが実感できる

295 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:35 ID:jvhes65IM
家庭的な女がタイプのワイ一目惚れ😍

296 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:42 ID:aOPOylbK0
>>282
偉い

297 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:02:46 ID:lkdhIxzZ0
>>269
食う日に冷蔵庫に移しとけばええやろ
めんどいなら冷凍のまま茹でて棒棒鶏のタレでもかけてみてはどうか?

298 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:09 ID:zoHgZXvq0
麺類食ったら翌日お腹ギュルルから毎日米や

299 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:22 ID:2sAD+2tEd
>>282
おいしそう

300 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:26 ID:qaw7wKKv0
>>286
やすいし、レンジですむし、味は変えられるしでコスパえーやろ

301 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:29 ID:2uEzM9zC0
実際こういう生活続けたら体壊すん?
ワイこどおじやからわからんわ

302 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:33 ID:aOPOylbK0
>>292
まためんどくセーの作ってんな…

303 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:40 ID:0xtQSaGt0
>>269
前の晩に冷蔵庫に移して解凍しとくか
半解凍くらいにしてから小さめに刻んで炒め物に使う
味濃いめのものに使った方が気にならないで

304 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:42 ID:K1WyB8d90
>>282
そこまでやるなら冷や奴の盛り方にも気を使え
デザートのアイスクリームかと思ったわ

305 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:46 ID:LcjbZepaa
>>282
豆腐さんの盛り方が凝ってるな

306 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:47 ID:jupA2JNMr
>>204
>>235
結構凝るタイプ多いんやな
わいも色々試してみようかな

307 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:47 ID:ezMBuGUD0
>>282
ようやっとる

308 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:49 ID:X/QuBAorr
まるごと玉ねぎに水とコンソメふりかけてレンジでチンするだけでオニオンスープ作れるで

309 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:03:57 ID:qowp109ad
>>282
しゅごい

310 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:00 ID:iZOJd10ya
YouTubeでどこかのシェフがミートソース作ったんだけど
ひき肉を炒めるんじゃなくてデカいハンバーグ作ってから崩すってやつ
ちょっとやってみたい

311 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:02 ID:AV/26d+Xa
>>301
炭水化物過多になりがちやな

312 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:11 ID:4LdlkeBh0
>>294
ミネストローネとポトフでローテしてるわ
コンソメキューブ最強やね

313 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:17 ID:fSS8kg2H0
>>286
エアプは一人暮らしの過度な自炊そのものなんですけどね

314 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:25 ID:MnvwjBGB0
>>286
何を持ってコスパというかやけど
ご飯の場合はどうしても1時間近くかかるのが、10分ちょっとあればできるのは大きい

315 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:32 ID:ru9o4Gz8r
>>301
偏った飯続けるとガチで体が野菜を求め始める

316 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:32 ID:qowp109ad
>>283
白身はどうしてるんや?

317 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:35 ID:P6CuApFd0
>>297
あ、朝に冷蔵庫に移せばええのか
目から鱗やわ
ちなみに冷凍鶏肉ってあらかじめ使いやすいサイズに切ってから冷凍した方がええんか?

318 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:04:48 ID:JmqZbjrF0
たまに無性にイカ食いたくなる

319 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:05:22 ID:+xZQpNqf0
ミツカンのごま豆乳鍋が美味くてハマってもうた
女の食いもんやろ思てたけど伊達に10年連続1位とってないわ

320 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:05:26 ID:k8eySNOIr
今日の晩飯は冷凍餃子と白米や

321 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:05:40 ID:4GK8O/pd0
パスタソースだけで200円超えるやろ

322 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:05:52 ID:RMWbx09L0
>>311
一人暮らしで野菜買っても持て余すし…

323 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:05:54 ID:7TuStAPW0
一食二百円の食品宅配サービス利用したほうがいいもんくえるで

324 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:05:57 ID:vRbNE9uz0
>>300
別にご飯と大して値段変わらんで
安いとか言ってるのはたぶんカロリーあたりの金額とか考えられる知能がないんやと思う

325 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:01 ID:X/QuBAorr
台所で酒飲みながら揚げ物やって揚げたて食うのって一人暮らしの特権やろ
ほんま最高や

326 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:23 ID:8mF5Z8uPp
>>281
313 風吹けば名無し2021/10/02(土) 08:18:21.31 ID:W3yPcFoi0
パスタ茹でるときに塩を入れる意味って無いらしいな

こいつやこいつ

327 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:26 ID:eB1EZLJO0
めんつゆ要冷蔵やけど冷蔵庫に入り切らん

328 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:31 ID:JmqZbjrF0
>>320
餃子焼いてフライパン洗うのクソめんどくない?

329 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:32 ID:Q4//UYrsH
>>228
レンチンパスタは出来上がるとほとんど水が残らなくて麺にしっかりと塩味が付くから普通に茹でても意味あると思うけどな

330 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:42 ID:iZOJd10ya
今日はスーパーのからあげ買ってきたからそれ食べますわ
OKのからあげ美味しいんだ

331 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:47 ID:pP+2acmF0
>>321
ニンニクオリーブオイル鷹の爪だけで済むやん

332 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:06:52 ID:ru9o4Gz8r
そういや昨日餃子作ったんやけど試しにちゃんと生姜買って刻んで入れたらクッソ美味かったわ目が覚めたチューブの生姜じゃあの香りはでらんわ

333 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:01 ID:qaw7wKKv0
>>324
パスタはソース含めて150円とかやん
ご飯はおかずどうするんや?ふりかけか?

334 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:04 ID:eB1EZLJO0
>>325
揚げ物だるいンゴ
食べたいんやけどなぁ

335 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:06 ID:a/G/hp/cd
>>328
餃子焼いたらフライパンは洗うな

336 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:10 ID:4LdlkeBh0
>>322
余った野菜で何か作れや

337 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:18 ID:pqs8j8Axa
金曜に贅沢しとるな

338 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:18 ID:ZTTpmN1tM
>>329
そんななるんか
レンチンので塩はヤバそう

339 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:22 ID:lkdhIxzZ0
>>317
あんまり断面多いと冷凍焼け心配しちゃうわ
多分大丈夫なんやろうけど一枚ずつ冷凍してるわ

340 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:34 ID:AV/26d+Xa
>>326
しらんがな
過去にそいつに恨みあるんか知らないが随分ログ保存してるんやな

341 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:35 ID:pP+2acmF0
>>326
味障かエアプやろ流石に
一回塩入れ忘れて味せんパスタ食った身からするとそれはない

342 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:35 ID:RMWbx09L0
>>332
チューブの生姜楽だけどまずいよな

343 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:37 ID:ZlQAhvqra
>>321
レトルトソース→2食3食分で100円以下
ケチャップ使用→ケチャップ自体が500g98円
卵使用→卵10個高くても170円

はい

344 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:48 ID:+xZQpNqf0
ワイのマッマはパスタはずっとミートソース一本でやってきたから大人なるまでペペロンチーノやら食ったこと無かった

345 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:51 ID:eOoWIngE0
ワイ唐揚げ我慢してるんやが偉いか?

346 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:56 ID:RASOyjiS0
>>269
ゆっくり解凍するのが解凍のコツやで
なので凍った肉を前日の夜か当日の朝に冷凍庫から冷蔵庫へ移しておけば夕御飯のころには丁度よくなってるで
適切な解凍すれば筋繊維も勝手に壊れて柔らかくなるし常に凍らせておくんやで

347 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:56 ID:LcjbZepaa
>>333
具ありの味噌汁でええんやない?

348 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:07:57 ID:u3GwoCUNM
みんな食費どれ位や?
ワイは社会人一人暮らしで月4万ちょい位や
交遊費とかは別

349 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:01 ID:MnvwjBGB0
>>325
ひっくり返して死なないように気をつけろよ
というかそれはやめるべき

350 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:04 ID:aOPOylbK0
>>322
具沢山味噌汁にしろ

351 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:08 ID:k8eySNOIr
>>328
流石にそれはない
めんどくさがりのワイでもそれぐらいやるで

352 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:11 ID:wiFwBxYwd
ワイ朝昼夜社食天空から見物
炭水化物ばっかやと病気になって金かかるから長い目で見たら節約になってないぞ

353 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:13 ID:oYCQEXVH0
適当な肉と野菜炒めてトマト缶とコンソメ入れるだけでパスタソースできる
栄養も取れてめっちゃ美味い

354 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:15 ID:AV/26d+Xa
>>329
ソースや味付けでどうにでもなるやろ

355 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:19 ID:/ku9Y3AP0
>>325
床が油まみれになるから、一人暮らし1年目からもうやめてたわ

356 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:20 ID:qowp109ad
この季節炊き込みご飯が美味しいが炊き込みご飯ガチ勢おりゅ?

357 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:24 ID:3+iTIXBi0
野菜必要ならトマト缶と適当な野菜持ってきてラタトゥイユを大鍋で作って冷凍しとけばええよ

358 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:29 ID:vW4zViI20
>>282
なんか綺麗

359 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:30 ID:Mnb4m2QK0
スマンが何で一人暮らししてるだけでイキってるくせに内容にはこだわらないの?
これじゃ金あれば出来ることやコンテンツ消費するだけのオタクを批判できないよね?
所詮中身は肩書やステータスが大好きな中身薄い人間なんやね。

360 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:38 ID:cL/PCeBnM
ワイ毎日決まったサラダ(ワカメ、ブロッコリー、オクラ、シーチキン、豆腐)を食べとるんやけどおかしいか?
似たような奴おらんか?

361 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:52 ID:8mF5Z8uPp
>>341
いくら調べても意味無いって言ってるのこの東京なんちゃら大学のやつしかおらんのがな

362 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:08:55 ID:ru9o4Gz8r
>>342
香りがないね刺身に使う分にはええけど火入れるならちゃんと買った方がええわ

363 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:04 ID:0kMjhtcD0
ワイはカット野菜での肉野菜炒めが多め

364 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:05 ID:lkdhIxzZ0
うどんでさえ塩味がついて麺つゆにくぐらせてちょうどええのに塩なしパスタはありえない

365 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:07 ID:eB1EZLJO0
>>348
27000円
1日900円をルールにしとる
ちな旅行先で食ったもんはノーカンや

366 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:08 ID:+cvdoT9RM
美味しいパスタ作ったお前

367 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:11 ID:0JmgNQtwa
魚全然食うてないわ最近
焼く以外になんかないか?

368 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:14 ID:10OUJMgQ0
パスタなんてご飯炊いてふりかけかけるのと大差無いやんっていつも思う

369 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:18 ID:RMWbx09L0
>>336
カツ丼とか1品作ったらもう他に作る気せーへん

370 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:20 ID:FT6RrmgMd
酒飲むから結局主食は麺になることがほとんどやわ
めんどくないし

371 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:23 ID:3+iTIXBi0
鶏肉ええけどカンピロさんが怖い

372 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:24 ID:wiFwBxYwd
>>365
外食せえへんの?

373 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:29 ID:fSS8kg2H0
>>360
別におかしくない

374 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:34 ID:Q7yuPrIV0
ワイ二日に1食だからマジで食費1万円くらいで済んでるわ
大体西友の割引惣菜やけど

375 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:34 ID:qaw7wKKv0
>>359
なんか嫌なことでもあったんか?

376 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:38 ID:C/XnIo1QM
タンパク質が圧倒的に足りないな
ワイはマルチビタミンとカルシウム&亜鉛サプリメント飲むようにしてるわ

あとは胸肉食いまくって他はてきとーや

377 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:40 ID:MnvwjBGB0
https://imgur.com/F425A4B.jpg
酒を飲みながら火を使うのは極力避けるがええ
こういうの出来るで
なんなら死んでたかも知れん

378 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:43 ID:3h679OWLM
>>364
味覚やばいやろ
ジャップが塩とりすぎなわけや

379 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:44 ID:vW4zViI20
>>332
ニンニクも叩いとる?
おろしとは比較ならんよね

380 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:49 ID:aOPOylbK0
>>360
毎日決まった味噌汁飲んでるやつおるからおかしくない

381 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:52 ID:8nHvJIb4M
青の洞窟とかいうぐううまパスタソース好きなお値段

382 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:09:58 ID:+xZQpNqf0
>>345
むね肉の唐揚げなら太らんから食べてええぞ

383 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:01 ID:HXBjkc5L0
>>360
美味そう

384 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:06 ID:3+iTIXBi0
>>374
よくそれで体壊さんな

385 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:07 ID:/ku9Y3AP0
>>348
6万ちょい
昼はどうしてもかかってしまう

386 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:08 ID:Sot48srmM
ワイ料理凝り出して料理もお菓子も既製品ほとんど買わんようになったわ

387 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:18 ID:ru9o4Gz8r
>>367
煮るか竜田揚げ

388 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:24 ID:K1WyB8d90
>>377
なにこれマンホールの蓋の化石?

389 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:32 ID:gCA4j1OX0
二郎食えば1日腹一杯
800円÷3食分
1食266円

390 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:36 ID:AN7bZ4Rf0
>>74
ワイもすこ
マヨネーズと混ぜると美味い

391 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:38 ID:AV/26d+Xa
>>361
他にパスタに塩について論文書いてる人はおらず、
いてもこの教授みたいに調査法を明記せず
個人的な主観意見感想しか述べとらん

392 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:38 ID:X/QuBAorr
>>349
ティファールの取手が取れるやつで外して引っかからんようにはしてる
>>355
キッチンの床なんて汚くてええやろ…

393 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:39 ID:/ku9Y3AP0
>>367
刺身でええやん

394 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:43 ID:MnvwjBGB0
>>388
ごはん

395 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:49 ID:RASOyjiS0
>>355
わざと油で汚して掃除することによってキッチンを清潔に保つんやぞ
定期的な揚げ物は義務よ

396 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:51 ID:RMWbx09L0
>>362
生姜だけは1回分に分けて冷凍して常備してるわ

397 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:57 ID:JmqZbjrF0
>>394
ヒェッ…

398 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:57 ID:0xtQSaGt0
>>360
同僚に味噌汁の具はこれまでの人生で1種類しか食べてないってのおったな
外食でついてきちゃうのとかはイレギュラーとして
毎朝ずっとワカメとネギらしい

399 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:10:58 ID:lkdhIxzZ0
>>378
単発くんはうどん何も付けずに食うんだね
アホちゃう?

400 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:00 ID:X/QuBAorr
>>367
しゃぶしゃぶ

401 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:03 ID:eB1EZLJO0
>>372
日常の外食は全くせんな
チェーン店はこどおじ時代に食い飽きたし
その分、最低でも月1でドライブがてらいいもん食いに行くようにしてる

402 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:20 ID:Grk4zOfua
>>345
さすがやわ尊敬するで☺

403 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:22 ID:oRwlVVdI0
KALDIに売っとるタンパク質23g取れるパスタ最高やパスタ用の鯖のレモンソースと一緒に買っていつも食べとる

404 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:23 ID:qowp109ad
>>374
身体に影響ないんか??

405 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:23 ID:O3wInJoya
引っ越してから台所広くなって料理楽しいわ
https://i.imgur.com/gzqzIG8.jpg

406 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:24 ID:M1GuVqQY0
こういう生活してると時々食べる弁当が脳に染みる

407 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:27 ID:0JmgNQtwa
>>400
あーええな
明日はそうしよ

408 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:28 ID:aOPOylbK0
>>392
ワイいつも思うんやけど、キッチンの床は風呂場みたいにタイルとかで水で洗えるやつが良い
トイレも

409 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:30 ID:ix3L+pNm0
カルボナーラ
卵2個 40円
ベーコン半分 80円
故障塩オリーブオイル 数十円程度
パスタ150g 100円

カルボナーラで200円ちょっとやからな

410 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:31 ID:C/XnIo1QM
ワイ大学時代貧乏してたからその時は食費9000円とかやったわ

自分でも意味が分からん

411 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:32 ID:Q4//UYrsH
>>354
下味という言葉が存在する意味を考えようや

412 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:47 ID:3+iTIXBi0
>>360
ドイツとか行くとあいつらだいたいそんな感じやぞ

413 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:56 ID:yz1CEJz90
炭水化物ばっか食ってたらクソ太ったからこういう生活辞めたわ

414 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:11:58 ID:ru9o4Gz8r
>>379
ニンニクは叩くと美味いんやけど香りが強すぎるのと胃腸へのダメージがね…

415 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:01 ID:qaw7wKKv0
>>405
すごヨ
なんか焼き目甘くない?

416 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:02 ID:JmqZbjrF0
>>406
わかる
世の中うまいもんだらけや

417 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:12 ID:8mF5Z8uPp
>>374
やとしたら1万はかかってる方やろ

418 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:16 ID:K1WyB8d90
>>394
ヒエッ…

419 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:19 ID:Rz98Y6T0M
>>405
正直キッシュって同じ具材でスクランブルエッグとか卵焼き作っても味大して変わらんよな

420 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:19 ID:a/G/hp/cd
>>409
ふーん、光熱費入れてみ?

421 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:25 ID:fSS8kg2H0
>>406
いやそもそも自炊なんて夜とたまの休日にやるくらいで昼間なんて会社の弁当だったりコンビニ食品が大半やろ・・・

422 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:27 ID:O3wInJoya
>>415
フライパンキッシュやからな
生地はいい感じやで

423 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:31 ID:Q4//UYrsH
>>359
どしたー?

424 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:45 ID:vzJf0ITXH
市販のパスタソースはあんまうまくないし飽きた
かといってナポリタンやクリームパスタはやろうと思えばやれるけどそんな手間かけるんだったら別の料理作る
なんか斬新かつ楽なパスタないんか

425 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:46 ID:GF/ipmcU0
>>374
医療費ではねかえってくるやつ

426 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:47 ID:Grk4zOfua
>>405
これ卵、何個分なん?動画にすれば良かったのに

427 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:48 ID:0YSHJYaP0
週7で朝は食パン、昼は冷凍パスタ、夜は炒め物や

428 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:50 ID:1RlU/5gUd
昨日初めてオートミール買ったんやが、どうやって食ったらいい?

429 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:51 ID:X/QuBAorr
キッチンクリップ買ってからジップロック使わなくなったわ
あれめちゃ便利

430 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:53 ID:6J/bFdNid
https://i.imgur.com/oQ2TxaJ.jpg

ダイエットしてるから毎日野菜と鶏肉しか食べてないわ

431 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:57 ID:Q7yuPrIV0
>>384
>>404
普通や
目覚めは1日3食の時よりはええけど

432 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:59 ID:LcjbZepaa
>>405
台所の写真はよ

433 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:12:59 ID:vRbNE9uz0
>>333
パスタが100円のソースでいいなら100円のご飯おかずでええやんけ

434 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:01 ID:RASOyjiS0
>>360
アブラナ科は栄養豊富で旨いけど体臭を悪化させるからほどほどがええで

435 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:01 ID:0JmgNQtwa
>>394
何が起きたらこうなるんや

436 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:04 ID:X/QuBAorr
>>405
うまそ

437 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:07 ID:cL/PCeBnM
>>373
>>380
良かったやで
なんか自分が飽きへんアホなんかと思っとったからスッキリしたわ

438 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:08 ID:P6CuApFd0
教えてくれたみんなーー!!!
サンガツ愛してるぜーー!

439 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:10 ID:O3wInJoya
>>419
具材によって卵液の味変えると楽しめるよ

440 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:11 ID:qaw7wKKv0
>>422
なるほど

441 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:16 ID:bDjDcpAq0
棒ラーメンと鮭フレークご飯ばっかりな時あったわ
めっちゃ太った

442 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:18 ID:GF/ipmcU0
>>377

443 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:19 ID:C/XnIo1QM
>>416
しかも割安やしな

444 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:26 ID:RMWbx09L0
>>405
キッシュって自分で作ったらうまい?
店で食ったりしてもうまいと思った事ないんやけど作る価値ある?

445 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:33 ID:Oj28qnMU0
ほいよ
これ、200円以下で作れる具沢山・アチアチ・プッタネスカね
https://i.imgur.com/RDycXos.jpg

446 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:34 ID:ucB3r7VeM
一人暮らしの部屋でありがちな一口コンロは絶対やめたほうがええぞあんなもん人権侵害みたいなもんや

447 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:38 ID:4LdlkeBh0
>>428
ワイは牛乳かけて食ってる

448 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:39 ID:O3wInJoya
>>426
フライパン30cmで卵6個くらいやな

449 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:40 ID:MnvwjBGB0
>>435
中火で火をかけたまま寝てしまったんや

450 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:42 ID:a/G/hp/cd
>>425
医者とかも2日に一食って多いで
嫉妬なんだろうけど健康的や

451 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:43 ID:3+iTIXBi0
>>424
ラタトゥイユぶっかけるとええで

452 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:43 ID:mmVo25tva
>>409
パスタ150g100円って本気で意味がわからんのだけど

453 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:44 ID:0WK6KGfma
>>405
なにこれ

454 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:13:51 ID:LcjbZepaa
>>409
ええ麺食ってるな

455 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:00 ID:qaw7wKKv0
>>433
百円で住むご飯のおかずってなんや?それこそ味噌汁かふりかけぐらいしかない気もするけど

456 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:10 ID:0JmgNQtwa
>>449
生きとってよかったな

457 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:10 ID:ru9o4Gz8r
台所はほんまモチベに影響する
単身者向けのアパート住んでる時はコンロひとつやし狭いしで料理できる環境になかったし

458 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:23 ID:O3wInJoya
>>432
今仕事帰りだから撮れん😢

459 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:25 ID:Grk4zOfua
>>377
ダークマダーやろ、銀魂で見たわ

460 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:27 ID:AV/26d+Xa
>>411
下味なら茹で上がりに塩ふればいいだけで
茹でる時点で入れる意味ない

461 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:39 ID:1RlU/5gUd
>>455
チルドの餃子

462 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:40 ID:6x7vdTR/0
一人暮らしの自炊定期的に麻婆豆腐にこだわりがち

463 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:43 ID:GF/ipmcU0
>>450
親戚に医者一族おるからしっとるがそれはない

464 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:49 ID:qowp109ad
>>431
一日一食ガイジの言ってたことはマジやったんか

465 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:50 ID:MnvwjBGB0
>>456
酒を飲んだら火は使うなという教訓や
ほんまに起きた時煙たくて何があったかと思ったで

466 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:14:50 ID:modkkwFWa
250円の鍋ってなんや

467 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:02 ID:ix3L+pNm0
>>452
>>454
具はなんとでもなるけどパスタだけは拘ったほうがええぞ

468 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:06 ID:qowp109ad
>>405
はえー、

469 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:08 ID:23IcJQHw0
節約ってことなら食パン1斤100円で全部食えば腹いっぱいやん

470 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:16 ID:aOPOylbK0
野菜を大量に毎日簡単に食う方法を書け

471 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:20 ID:xL7lPV1W0
手軽に作れる安いパスタソースってなんかある?

472 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:20 ID:O3wInJoya
>>444
美味いよ
店ではあまり出されないような味付けも好みでできるしちょくちょく作ってる
カレー味とか和風とか

473 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:21 ID:eB1EZLJO0
>>446
一口やけど怠すぎるわ
次引っ越すときは絶対に二口がええ

474 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:21 ID:C/XnIo1QM
>>377
ワイも洗濯物取り込みながらメロンパン焼いたらこいつがトースターにいた

しかもトースター軽く燃えて草生えた

475 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:21 ID:tSAK4Vg8d
白米を玄米に変えたらすごいおなら出るようになったんやが、なんでや?

476 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:23 ID:4LdlkeBh0
>>450
2日に1食はねぇわ

477 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:23 ID:Q7yuPrIV0
>>417
1食で大体4000kcalくらい食うから流石に金はかかるわ

478 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:33 ID:LcjbZepaa
>>455
パスタだけって
ご飯と味噌汁と同じやろ

479 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:34 ID:8mF5Z8uPp
>>446
ほんとにそう
あと一口コンロやと自動的に洗い場も狭くなるから、フライパンとか洗うのめちゃくちゃ面倒になる

480 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:35 ID:q8w6yIvX0
市販のパスタソースたまに買ってくるけど結局野菜とか肉とかいれてしまう

481 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:45 ID:3+iTIXBi0

482 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:45 ID:G3Zz1EQXH
高い

483 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:46 ID:0xtQSaGt0
>>444
焼きたて最高やで
冷凍のパイシート買ってきたら簡単や
チーズはドサドサでカレー粉とか軽く振ってもうまいで

484 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:51 ID:L4xWkr5pp
>>457
ワイ3LDK一人暮らし民
キッチン広過ぎで料理クソ楽しい

485 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:54 ID:AV/26d+Xa
>>471
大根おろしと味ぽん

486 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:15:57 ID:QPwIqMlna
>>1
糖尿病まっしぐらやね★

487 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:06 ID:RMWbx09L0
>>472
なるほど
1回作ってみるわ

488 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:08 ID:Q4//UYrsH
>>428
デザートっぽくするならプロテインとミックスナッに水かけて食う米の代わりならお茶漬けの素使ったりお粥にして食う感じかな

489 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:10 ID:4LdlkeBh0
>>470
野菜スープ

490 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:14 ID:k9++/aiea
脳死でパスタ塩茹でする奴その塩味本当に必要か考えたか?

491 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:23 ID:jupA2JNMr
ワイ夜しか食わんのやが痩せんわ
夜いっぱい食うからなのかな

492 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:24 ID:C/XnIo1QM
>>484
家賃と住んでる県どんな感じ?

493 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:26 ID:vW4zViI20
>>445
なんやかやプッタネスカが一番よな
気取りのない融通無碍で

494 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:26 ID:cL/PCeBnM
>>383
美味しいで🥰

>>434
マ?
どうせワキガやからどうでもええわ
なんならテロしたるわ

495 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:29 ID:8mF5Z8uPp
>>477
毎日食えよ

496 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:30 ID:X/QuBAorr
>>470

497 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:33 ID:a/G/hp/cd
>>463
当事者じゃなきゃ分からないよ
親戚つっても他人やからね

498 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:37 ID:MnvwjBGB0
>>470
まずちゃんと野菜室のある冷蔵庫を用意することやな

499 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:46 ID:axUHzkvCd
>>377
ワイは若い頃に二回これやった
目覚めたら部屋中焦げ臭くて熱くて草
よう一酸化炭素中毒で死なんかったなと思ってる

500 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:48 ID:a/G/hp/cd
>>476
ガイジかな?
あるっていってんだけど

501 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:50 ID:0JmgNQtwa
一食で4000って大丈夫なんか?
血圧とか一気に上がりそうやんか

502 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:52 ID:Nd32KIdv0
ムネ肉が無いやんけ

503 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:53 ID:eMI3Tm0jM
>>446
1口とかやかんでお湯沸かす以外コンロ使わないガイジレベルでもなきゃ無理そう

504 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:16:58 ID:23IcJQHw0
最近劇狭キッチンの画像よく見るな流行ってんのか

505 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:00 ID:L4xWkr5pp
>>492
茨城県南で5万円台

506 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:00 ID:Oj28qnMU0
>>470
でかい冷蔵庫買って冷凍しておくしかない
毎日生の野菜は無理や

507 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:02 ID:aOPOylbK0
>>471
エリンギと松茸のお吸い物

508 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:02 ID:km9m383F0
>>18
こういう奴マジで育ち悪そう

509 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:14 ID:3+iTIXBi0
>>377
>>499
こういうガイジ共の為にSIセンサーが強制なったんやぞ 悔い改めろ

510 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:24 ID:fSS8kg2H0
>>491
朝抜いても逆効果やで、医学的なデータも出てる

511 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:25 ID:Q4//UYrsH
>>481
ガスコンロなだけマシやぞワイくんは電熱コンロや

512 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:25 ID:xL7lPV1W0
>>481
レオパレスの糞狭台所~😭
ここで料理するのマジでめんどくさいわ

513 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:27 ID:Smkz6DG70

514 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:28 ID:jTnwlaUp0
なんでおまえら冷凍野菜使わないの?
痛むことのない野菜が冷蔵庫に入ってる安心感心地よいよ

515 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:29 ID:1RlU/5gUd
>>488
お茶漬けええな
やってみよ

516 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:31 ID:lkdhIxzZ0
>>455
納豆
シャケの切り身
鶏肉
炒め野菜パック

517 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:32 ID:0kMjhtcD0
本当に金ない奴って小麦粉を食ってるよな

518 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:34 ID:Mv1Oa8Zc0
>>481
まな板置くスペースもないのはほんまゴミ過ぎる
コンロもっと左に設置しろや設計者アホなんか

519 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:40 ID:NAIWqNwya
乾麺ならそうめんが優秀だぞ
ゆで時間短いし炒めたり和えたりバリエーションもある

520 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:44 ID:Grk4zOfua
>>465
最近火事のニュース多いし、なんJ民脂肪なんて聞きたくないんよ😢

521 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:47 ID:UsQqqMZ/0
みんなめっちゃ料理楽しんどるな
こどおじやが晩飯手伝おうかな

522 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:52 ID:AV/26d+Xa
>>512
二口コンロないとねえ

523 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:17:53 ID:x6rUDIF80
ワイは肉1パックと野菜適当に炒めて2日に分けて食っとるわ

524 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:00 ID:1HvfXuguM
>>446
一人暮らしは電気コンロとカセットコンロが最適や
ガスの二口コンロとか掃除面倒だし捨てるのも大変

525 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:00 ID:C/XnIo1QM
朝 フルグラとヨーグルト、トマトジュース
昼 てきとー
夜 胸肉とブロッコリー(週4日くらい)

マルチビタミン、カルシウム&亜鉛サプリメントで栄養満点やで

526 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:01 ID:X/QuBAorr
ワイ2口コンロやけど片方壊れてからしばらくそこまな板置きにしてたわ

527 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:07 ID:Q4//UYrsH
>>470
キャベツを塩こんぶとごま油で和えただけなの無限に食えるわ

528 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:08 ID:lkdhIxzZ0
>>470
金かかってええならコンビニの袋入り野菜

529 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:13 ID:OB9fM6i50
豆腐 納豆 バナナ 青汁だけで1年過ごしてるけどキツい

530 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:17 ID:MnvwjBGB0
>>509
それを機にいいコンロ買ったわ
揚げ物も180度で止めれるからめっちゃ楽や

531 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:21 ID:xL7lPV1W0
>>517
1ヶ月1万円生活で小麦粉ひたすらチネってたの思い出した

532 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:35 ID:jupA2JNMr
>>510
マジか
あまり食欲わかないんやがコーンフレークと牛乳とかでもええんかな

533 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:37 ID:qowp109ad
>>18
卵の白身はどうしてるんや?

534 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:37 ID:uricLXgsd
ワイこどおじマッマの手料理に感謝
あと少しで仕事終わるわ🥺

535 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:38 ID:C/XnIo1QM
>>505
やっす!
1LDKですら豪邸なのに広すぎやろ?

536 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:41 ID:1HvfXuguM
>>470
味噌汁に野菜たくさん入れる

537 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:51 ID:vW4zViI20
>>499
商売でも店ごと燃やしかけたみたいな人けっこう聞くした
ほんま怖い

538 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:52 ID:V2pT8xvX0
ひたすらキャベツと豚炒めてる

539 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:55 ID:BDKu5dtMa
>>66
普通のスーパーですら売っとるで

540 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:56 ID:vfc5Unzi0
>>518
自炊するの前提に作ってないからな
どうせ茶を沸かしたりくらいしかせんやろ、という考えのもとのキッチンやから

541 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:18:59 ID:tzIZoVh20
土曜はずっと寝てるから何も食わんぞ

542 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:05 ID:vxB7DOxKF
独身社畜ワイはさっき完全食ポチったわ
来週月曜に届くみたいや

543 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:06 ID:ebtUKsG30
明日はたらこスパ作るわ

544 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:12 ID:cMDyLcX80
冷凍チャーハンもおすすめや

545 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:14 ID:RMWbx09L0
>>532
ええで
なんでもいいから腹に入れろって事みたいやで

546 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:15 ID:Lg5yyB/50
百均に売ってるこういうのどうなん?実際使えるん?
https://i.imgur.com/NAxnDop.jpg

547 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:17 ID:Grk4zOfua
>>519
乾麺の茹で汁、シンクに流すと詰まるからめんどくさいわ

548 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:23 ID:azHvPD3m0
>>282
うまそう

549 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:25 ID:C/XnIo1QM
>>514
ネギは買ったらすぐ切って冷凍してる
買うのは冷凍ブロッコリーやな

550 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:29 ID:jupA2JNMr
>>545
なるほどためになるわサンガツ

551 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:31 ID:YqzCCVFza
納豆もキムチも嫌いやから選択肢狭いわ

552 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:40 ID:L8PPQIsY0
鍋すりゃいい
今はだし売ってるから味失敗することないし肉も野菜も取れて一回つくれば3、4日食える

553 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:44 ID:ls9Od1Ahd
麺類好きやからそこはよかった

554 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:45 ID:k8eySNOIr
台所狭すぎてシンクで調理してたら間違えて水流してしまって台無しになったことある

555 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:45 ID:a/G/hp/cd
>>541
こういうやつに限ってポテチは食ってるんだよなぁ

556 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:50 ID:Q7yuPrIV0
一人暮らし始めてようやく母親の料理の大変さがよく分かるよな
煮物とか当たり前のように出てきてたけどどれだけ大変な事か

557 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:55 ID:RsvFq2nE0
普通冷凍うどんと冷凍そばだよね

558 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:19:57 ID:X/QuBAorr
>>527
ごま油の代わりにツナ缶入れるのもええぞ

559 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:08 ID:Q4//UYrsH
>>514
冷凍ブロッコリーがストックされてるときの安心感は異常

560 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:08 ID:huMDxgLOp
なんJ民は醤油マヨパスタ食べてそう

561 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:17 ID:LcjbZepaa
>>465
若いうちは料理前に酒飲まなきゃいいけど
ボケた爺が料理すると常にこういう状態だから怖い

562 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:23 ID:0JmgNQtwa
腹減ってもうたわ

563 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:33 ID:Grk4zOfua
>>546
前に使ってたけどまあまあやったわ、茹でるのと比べたらアレやけど

564 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:34 ID:s/Fkyog70
冷凍うどん使え

565 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:40 ID:j8iz/YpQ0
>>556
2品だと少な!とか言ってたけどホンマ申し訳なかったわ
自分で3品も作ったことない

566 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:48 ID:23IcJQHw0
木ベラが焦げちゃうのは自炊あるあるか

567 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:48 ID:fSS8kg2H0
>>532
うん
とりあえず朝にエネルギー身体に蓄えないと身体がエネルギー無い状態だと自然とエネルギー消費抑えるから要はカロリー消化しづらい体質になっちまうんだ

568 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:54 ID:X/QuBAorr
ブロッコリーの素揚げ、芸人が紹介しててやってみたらめっちゃ美味かったわ

569 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:20:58 ID:a/G/hp/cd
>>556
一人暮らし始めるまで大変さに気づけないのはバカやろ

570 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:07 ID:mvXiUAg/0
>>25
あれほんま楽
別に味変わらんし

571 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:08 ID:Q7yuPrIV0
冷凍野菜って基本ブロッコリーとほうれん草になるよな
色物の冷凍はなかなか見つからん

572 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:11 ID:ebtUKsG30
>>282
やっぱちゃんと小鉢とか付けるとお食事感が有ってええな

573 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:12 ID:Q4//UYrsH
>>546
百均は知らんが電子レンジパスタは普通に美味いで

574 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:12 ID:vW4zViI20
>>414
せやなあ
こんがり狐色まで炒めてご使用くださいやで

575 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:17 ID:k8eySNOIr
>>556
わかる
1品作るので精一杯や

576 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:19 ID:MnvwjBGB0
>>514
売ってる冷凍野菜は使わんな
自分で切ったり茹でたりして冷凍はするけど
見て計算してしまうんよ

577 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:19 ID:X/QuBAorr
>>566
ワイはゴムベラ溶かした

578 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:32 ID:3+iTIXBi0
>>563
ケトルで沸かした湯ぶち込んでパスタの包装紙の規定通りの分レンジで茹でるとええ感じになるで

579 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:33 ID:L4xWkr5pp
>>535
業スーも徒歩圏内やし最高よ

580 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:34 ID:eIC+MCvLM
>>1
🤗なんJ資格勉強部がなんUに常設🤗

一緒に資格武装しようや!!


なんJ資格部 ★1
https://ikioi5ch.net/cache/view/liveuranus/1629260755

581 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:43 ID:I37N8PLW0
普通に袋麺の方が楽でウマくないか?
野菜と肉適当に入れれば栄養も問題ないし
個人的にパスタはスープないから満足度低いわ

582 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:44 ID:qowp109ad
>>568
はえー、ワイもやってみようかな

583 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:48 ID:Q4//UYrsH
>>558
次はそれやるわ👍

584 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:53 ID:RMWbx09L0
>>546
これでパスタふやかしてから茹でてるわ
小さい鍋で茹でられるし茹で時間も短くて便利

585 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:58 ID:reXOren1a
>>88
ワイはソースよりもツナ缶醤油が好き

586 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:21:58 ID:LcjbZepaa
>>558
しおこんぶ+ツナ缶とかいう無敵の陣
生で食える野菜は殆ど落ちる

587 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:04 ID:N5eueEooa
ワイは週3で水炊きやな

588 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:20 ID:eMI3Tm0jM
>>561
認知症のジジババも今の時代ならまだ危なっかしいと気づいてくれる娘とかおるけどそれすら危ぶまれる未来は恐ろしいわ

589 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:21 ID:RASOyjiS0
>>494
ヒェ…

590 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:21 ID:BDKu5dtMa
妙に凝り出して1kg1400円のパスタ使い出すと沼や

591 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:21 ID:MnvwjBGB0
>>587
水を炊くのか・・・

592 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:27 ID:3JGynJSn0
コスパ考えると米以外ない

593 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:36 ID:8mF5Z8uPp
>>578
ほんまでっか!?

594 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:41 ID:AS+SDW8dM
>>282
これもう主婦だろ

595 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:42 ID:jTnwlaUp0
鶏ガラと香味野菜ぐつぐつ2時間ぐらい煮立たせてスープ作ったあとに
茹でもの作ったあとみたいにザルにあげてしまいスープをシンクに流した時は泣きそうになった
ザルの上にボロボロになった鶏ガラだけ残ってた

596 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:49 ID:Oj28qnMU0

597 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:49 ID:3+iTIXBi0
>>593
マジやで
アルデンテや

598 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:49 ID:tzIZoVh20
>>555
ドキッとした

599 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:52 ID:Lg5yyB/50
>>66
一応売ってる
チェルノブイリの事故の時に小麦が汚染されたんだけど
秘密裏に基準値を超えた汚染パスタが大量に安価に出回った
しかすぐに規制されたわけだが今またそれが、、
おっと誰か来たようだ

600 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:54 ID:UrkC7XST0
洗うのも切るのも面倒でもやしばっかり買ってしまう
なんかええ野菜ないか?
人参とか一生料理に使う気しないわ面倒で

601 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:22:58 ID:reXOren1a
>>282
関西民?

602 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:03 ID:a/G/hp/cd
>>592
米はヤバすぎる
糖尿病一直線やで

603 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:04 ID:lkdhIxzZ0
冷凍野菜と冷凍肉と根菜常備して電気圧力鍋
なんでも作れる

604 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:06 ID:j8iz/YpQ0
>>581
袋麺はクタクタで不味いやろ
野菜も用意するならその分パスタのソースの値段上げた方が満足度は高いわ

605 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:07 ID:aJohdbNtr
ワイは昨日の夜パスタ食って
今日の昼サイゼリヤのパスタ食って
昨日の晩も米炊いてないからパスタ食う予定や

606 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:08 ID:Grk4zOfua
>>578
ワイアホやから、それ思いつかなかったわサンガツやで

607 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:08 ID:hxK1qI4LM
ふるさと納税で入手した蕎麦食いまくってるわ
https://i.imgur.com/8mSvNiy.jpg

608 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:10 ID:7bId7yM+0
ベランダでシコるのオススメやで🤗
開放的やし掃除せんでええから楽や

609 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:12 ID:AS+SDW8dM
ホットクックがええよ
あれほったらかしでもクソうまいわ

610 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:12 ID:JRaLVZy2d
野菜や魚をガン無視して炭水化物に逃げれば誰でも食費なんて抑えられるんだよ
でもそんな食生活を送ってたら健康診断でいずれ引っかかるから社会人はしないんやで

611 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:15 ID:7K5yJCYOr
>>57
50円かからんぞ

612 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:20 ID:P6CuApFd0
>>601
関東の1K一人暮らし民や

613 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:26 ID:C/XnIo1QM
おすすめ冷凍食品
胸肉、ブロッコリー→そのまま鍋にぶっこんで蒸し焼き
長ネギ→自分で切ってジップロック
チャーシュー→自分で切ってジップロック
ご飯→自分で炊いてサランラップ

マルちゃん製麺あればネギとチャーシュー乗せてそこそこのクオリティのラーメンが食えるぞ
面倒な日は胸肉ブロッコリー一択や

614 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:28 ID:3+iTIXBi0
>>602
日本人なら米食え😡😡😡😡

615 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:31 ID:mvXiUAg/0
トースト全然食わなくなったわ
レンジオーブンのモードにする時すげえ時間かかるし

616 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:37 ID:uGD+6Kg10
ワイも1週間卵と納豆とワカメや

>>590
一番うまいパスタが5kg1500円やからエアプやね

617 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:37 ID:X/QuBAorr
飯作りたくない時はミルフィーユ鍋やな
白菜orキャベツを豚バラで挟んで煮るだけや
調味料も火の調整も最悪千切ればええから包丁もいらん

618 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:43 ID:tVmdM0em6
カレー(スープシチュー)
お好み焼き
炒めもの

大体ここらへんが多い

619 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:45 ID:8mF5Z8uPp
>>597
端っこの方ちょっと硬いとかないよな?

620 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:49 ID:BWr8MTUW0
>>602 麺類の方がええんか?

621 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:52 ID:nx+jzsTzp
自炊頑張ってたけどウーバー使い始めてアホらしくなってきたわ

622 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:55 ID:jTnwlaUp0
調味料に凝るのがコスパええで
高い調味料買ったところで一食換算すれば誤差みたいなもんや
パンにオリーブオイルつけるだけでうまいし

623 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:56 ID:qj58DOjpM
炊飯器に米ぶっこんで炊くのが一番楽
俺は結局そこにおちついたわ
ポイ活してるとポンタポイント→auマーケット限定ポイント1.5倍には不足しないしそれで米買ってる

624 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:57 ID:cGbQ8du90
一人暮らし始めてからカップ麺が食えなくなったわ
2日続けて食うと具合悪くなる

625 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:23:57 ID:Q4//UYrsH
>>592
栄養も考えると米はコスパ悪いわ

626 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:01 ID:Ldrds7d0d
>>605
それ自分でパスタ買って茹でた方がええんやないか?

627 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:06 ID:C/XnIo1QM
>>579
一部屋1万円出すから泊まらせてくれ

628 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:09 ID:a/G/hp/cd
>>614
普通に炊くのと洗い物面倒くさいからお米は食べないだろ

629 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:12 ID:R58pWCQW0
>>470
煮物
出汁ドバドバ入れろ

630 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:16 ID:7K5yJCYOr
>>34
冷凍庫に入れるんやぞ

631 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:16 ID:d6D6LK/2M
>>614
糖尿病になりやすいジャップが白米とか糖尿病志願やで

632 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:21 ID:3+iTIXBi0
>>619
それは容器によるやろ
パスタがはみ出てたら当然そうなる

633 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:37 ID:RMWbx09L0
>>615
コンロに魚焼きグリル付いてるならグリルでトースト焼くとええで

634 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:38 ID:zj0VZJvt0
米炊いて納豆あれば余裕やで

635 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:40 ID:BDKu5dtMa
>>616
味覚おかしいんちゃう?

636 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:42 ID:a/G/hp/cd
>>620
麺類もヤバすぎる
炭水化物が結局糖質に変わるから糖尿病一直線やで

637 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:44 ID:aJohdbNtr
>>626
サイゼリヤで食うのは昼だけや
あとは自炊

638 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:56 ID:z6ozYsmA0
>>424
2束塩茹でに対して安売りのなめ茸を1瓶まるっとぶっ掛けるだけ。結構うまい
好みで塩コショウなどで味整えて

639 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:24:57 ID:GF/ipmcU0
>>497
仲いいから頻繁に遊びや泊りに行ってたしラインでしょっちゅうやりとりしとるぞ

640 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:01 ID:J6QZhlXwr
かねないときはいつも納豆ご飯だわ最大2週間位夕飯納豆ご飯だったわ

641 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:08 ID:Q4//UYrsH
>>616
おっバリラか?

642 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:08 ID:C/XnIo1QM
>>590
アルミのフライパンとにんにく買ってきて乳化がどうのとか言うんやろね

643 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:09 ID:vW4zViI20
>>556
夕飯用意してくれてたのに急に食べて帰るとか論外よな
あんな無神経なことどうして出来てたんやろ

644 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:12 ID:3+iTIXBi0
>>615
魚焼きグリルで焼け

645 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:15 ID:iW2L8/B7d
>>636
しゃーないパンにしとくわ

646 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:19 ID:fSS8kg2H0
一人暮らしなら米は三食ご飯でいいぞ
どうせ惣菜か冷凍食品おかずにすることになるから弁当買った方が楽だと気付く

647 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:22 ID:N5eueEooa
>>591
お前さんやばいやろ

648 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:24 ID:6L3V7Na9d
晩飯で米食わなくしたらみるみる痩せたしマジ米とかいう悪は日本から消えて欲しいわ

649 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:25 ID:MnvwjBGB0
>>609
ホットクックとレンジのダブルヘルシオ用意してから
揚げ物とご飯でしかガスコンロ使わなくなったわ
普通と逆になってしまった

650 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:25 ID:I37N8PLW0
>>604
マズイと思ったことないなぁ・・
ソース温める手間が嫌いやわ

651 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:26 ID:I37N8PLW0
>>604
マズイと思ったことないなぁ・・
ソース温める手間が嫌いやわ

652 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:27 ID:reXOren1a
>>612
味噌汁の位置が西の方っぽかった

653 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:29 ID:a/G/hp/cd
>>639
まぁそれでも所詮他人よ
出直してきな

654 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:29 ID:I37N8PLW0
>>604
マズイと思ったことないなぁ・・
ソース温める手間が嫌いやわ

655 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:30 ID:mvXiUAg/0
>>633
そんないいもんついとらん
学生やからコンロ一個だけの男のキッチンや

656 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:31 ID:D+f4WL4ip
>>624
具合悪くなるまではいかんけど吐き出したくなるわ

657 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:33 ID:7FadSjfz0
パスタレンチンするの時間かからない?

658 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:35 ID:aJohdbNtr
玄米は準備してないとすぐ食えないのが難点やな
その他は白米より良い

659 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:36 ID:0xtQSaGt0
>>595
かわいそう
ワイも似たようなことしでかしたことあるわ
脳が一時停止してまうよなあれ

660 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:38 ID:hqImqs2y0
一人暮らしならこれがお勧め
https://www.news-postseven.com/uploads/2019/08/chahan1.jpg

661 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:44 ID:a/G/hp/cd
>>645
パンはええぞ

662 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:50 ID:tVmdM0em6
自作のサラダチキンがうますぎて
いつも作ってるわ
胸肉安いし素晴らしい

663 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:51 ID:GF/ipmcU0
むしろその医者一族の特徴は朝食にがっつり納豆とフルーツ
とにかくフルーツがでたわ

664 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:54 ID:uGD+6Kg10
>>641
あかんのか?

665 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:55 ID:qj58DOjpM
>>631
ラーメンよりまし

666 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:58 ID:jTnwlaUp0
>>633
トースターあるけどグリルで焼いてるわ
時間シビアやけどうまく焼けると美味いよな

667 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:25:58 ID:73nzP6Vi0
糖質やばい

668 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:00 ID:reXOren1a
インスタントスープたくさん持ってる
温かいから大好き

669 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:04 ID:8mF5Z8uPp
>>632
すいません
黙って試します

670 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:12 ID:3+iTIXBi0
>>609
ワイも使ってるわ
ガチで面倒臭いときはあれでカレー作って寝とる
洗うの面倒くさいけどな

671 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:18 ID:ebtUKsG30
パスタと素麺とうどんはレンジ茹ででええけど蕎麦はくっついて駄目やね

672 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:20 ID:GF/ipmcU0
>>653
>>663
むしろお前が医者の家庭と接点あんのか

673 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:29 ID:zHSu2ihD0
実際パスタ楽やしな
今なんてもうレンチンして作る奴とか100円ショップあるし・・・

674 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:29 ID:p1EAPBhf0
わいnush使ってる

675 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:40 ID:Grk4zOfua
>>595
2時間盗まれるのは実況で馴れてるけど美味い料理捨てるんは泣くわ😭

676 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:45 ID:aJohdbNtr
>>662
鳥ハムしょっちゅう作っては食ってるわ
そのまま食っても具にしても美味い

677 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:48 ID:0NRhSMzn0
焼きうどんオススメやで

678 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:26:54 ID:gCA4j1OX0
肉食え肉
牛肉とか食ってるんか?

679 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:01 ID:Q4//UYrsH
>>657
ワイのは茹で時間+1分だからまあ誤差やな

680 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:07 ID:Mv1Oa8Zc0
朝食は食パンよな
ダブルソフトはコスパええわ

681 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:08 ID:bM2+PiRA0
パスタって絶対店で食べた方が美味い

682 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:08 ID:a/G/hp/cd
>>672
嫉妬ヤバすぎて草

683 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:15 ID:jTnwlaUp0
低温調理とか鶏ハムとかしなくても鶏胸肉は焼くだけでも火入れ完璧にすれば十二分に美味い
しっかりジューシー

684 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:23 ID:oCgl9NSN0
朝起きて電子レンジほりこんでうんこしてる間にできるからな!

685 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:23 ID:MnvwjBGB0
>>663
ワイは実家がクリニックやけど朝は常にパンや
フルーツは出てるけど
納豆なんて外食の次の日の冗談でしか出たことないわ

686 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:27 ID:qj58DOjpM
貴様ら何かにつけて糖尿病言うけど米だけで糖尿病かかるって結構難しいんだぞ
簡単なら昔の日本人は糖尿病だらけや
戦時中ですら毎日2合配給されてたわけだし

687 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:30 ID:tVmdM0em6
調理する文化が元々あったから自炊も苦じゃなかったけど
いきなり自炊だと大変やろうな

688 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:30 ID:h7XZ+Lh0d
料理面倒くさいからホットプレート買って出しっぱなしでええか?

689 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:32 ID:d6D6LK/2M
>>645
菓子パンとかフランスパンがええぞ

690 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:33 ID:RMWbx09L0
>>655
フライパンで両面焼くのもありやで

691 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:35 ID:tOtgyg7P0
リモートワーク増えてから出前館使いまくりで食費やばいわ

692 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:37 ID:qpKNE8e3d
>>18
これ

693 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:27:48 ID:ebtUKsG30
>>595
脳がバグるのたまにあるわ

694 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:00 ID:L4xWkr5pp
>>681
油の量を倍にすると
自炊パスタも美味しくなるぞ

695 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:01 ID:3JGynJSn0
お前ら医者を栄養士かなんかだと思ってるよな

696 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:01 ID:b+52ozMt0
パスタ食いすぎて飽きた
もう食べたくない
新しいパスタソース発売されん限りは

697 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:03 ID:Q4//UYrsH
>>664
一番うまいパスタに対して名前挙げてるんやからええに決まっとるがな

698 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:06 ID:Ldrds7d0d
高校生の時一人暮らしやったからパスタには助けられたわ
部活でヘトヘトになって帰ってから飯作る気力はねーわ

699 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:07 ID:j8iz/YpQ0
>>686
炭水化物を悪者にするのは最近出来たトレンドやしな
騙されたらアカンで

700 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:08 ID:lkdhIxzZ0
1番安いのやけど
これあれば料理クソ楽やぞ
普通の鍋にもなるし蓋開けて炒めもできる
https://i.imgur.com/7CkqqjT.jpg

701 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:19 ID:mvXiUAg/0
>>690
あーそれええな
ソーセージとかと一緒にやけば楽かも

702 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:23 ID:MwYw/w4b0
俺の夕食は冷奴とほうれん草とイカのバター炒めと白霧島や

703 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:23 ID:3R+QufUP0
ワイはよくインスタント麺にカット野菜とか鯖缶ぶち込んで食べてるわ
楽やし安くておすすめやで

704 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:23 ID:qpKNE8e3d
トマトとか玉ねぎ食ったら肌綺麗になるし身体の調子もええわ

705 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:24 ID:vywB4dDEa
ワイなんか
カレー
カレー
カレー

カレー
パスタ
カレーやぞ

706 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:31 ID:14j0qcLV0
甜麺醤、豆板醤、醤油、酒
これで適当に肉と野菜炒めたのずっと食ってるわ

707 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:32 ID:do3HgBrx0
飯くらいもうちょっとまともなもん食いたいわ

708 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:32 ID:UdBvYdjFd
普通に2日分くらいの米炊いて野菜炒めでもなんでもおかず作った方が楽だと思う
一生パスタ民は絶対一人暮らしエアプだわ

709 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:35 ID:qj58DOjpM
>>672
ぼくちんの弟が九大医卒でお医者
ぼくちんは東大法卒無職

710 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:43 ID:7bFnxgQL0
週末に5,6日分作り置きしてるわ

711 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:44 ID:d7qP5laE0
250円で一日しか食わない鍋ってなんやろ

712 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:28:55 ID:0NRhSMzn0
ただ栄養は気にしろよ

713 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:05 ID:prMD+7DGF
>>686
米は比較的万能やからな
まあ戦時下の米って白米じゃなくて玄米に五穀適当に混じったタイプやろが

714 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:07 ID:BDKu5dtMa
>>664
バリラ5kg1500円で買えるんや
ええやん

715 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:11 ID:qebpiZvn0
ワイは毎日鶏胸肉レンチンして千切りキャベツとサンドや

716 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:12 ID:jTnwlaUp0
鍋の素買ったことないわ
普通に適当に入れれば十分に美味いやん

717 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:14 ID:qcM5vD5u0
一人暮らしだといかにてっとり速く腹を満たすかが重要だしな

718 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:21 ID:qowp109ad
>>689
食パンよりええんか?

719 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:25 ID:mvXiUAg/0
>>708
なんだかんだ米とおかずが一番うまいわな

720 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:27 ID:3JGynJSn0
>>686
つか糖質糖質言うならジュース菓子一切絶った上で言ってるんだろうなと

721 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:27 ID:1dwynfO3M
一人暮らしエアプやん

722 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:29 ID:aJohdbNtr
>>708
なんJだと常軌を逸するレベルの自炊嫌いがおるからな

723 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:32 ID:RASOyjiS0
>>663
富裕層は粗悪品の甘味なんて食べずにフルーツ食うよな
フルーツはある種のステータスやで

724 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:36 ID:fSS8kg2H0
>>700
やっちまったか?

725 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:43 ID:gCA4j1OX0
>>715
極貧か筋トレ民か
飽きるし地獄やろ

726 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:48 ID:8mF5Z8uPp
まだ誰も触れてないけど
やばい画像あるやん

727 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:56 ID:NhR1yVj7a
糖質と脂質ばっかり過剰に摂って食物繊維とタンパク質を摂らないとかこのスレ小太りデブが多そう

728 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:29:59 ID:tVmdM0em6
温かいからか自分好みの味付けになるからか知らんけど
そこそこ美味いモノが出来るんよな
外でハズれるとがっかりが酷いけど
家じゃ反省材料になって楽しい

729 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:00 ID:0NRhSMzn0
>>663
フルーツいいけど高いのよね…

730 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:01 ID:nK9RhlLV0
米のほうが安い定期

731 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:08 ID:uGD+6Kg10
>>708
光熱費かかるんだわ

732 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:11 ID:qWpplGaE0
>>686
糖質ゼロ生活とか普通に考えてアカンやろって分からんのかね

733 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:12 ID:7FadSjfz0
>>679
そんな変わらんな
前100均で見たのが十何分かかるってなってたんだけど、ちょっと良いやつにすれば早いんだな

734 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:15 ID:qowp109ad
>>591
ボケてみたかったんだよね?😊

735 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:16 ID:mvXiUAg/0
なんかやべーやつ湧いてるやん
米食わない医者の家系

736 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:29 ID:lkdhIxzZ0

737 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:38 ID:9UoqN2Zsd
毎週お昼カップ麺やけどやばいか?

738 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:42 ID:gCA4j1OX0
シャインマスカット食ったなんj民がいなそう

739 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:45 ID:C/XnIo1QM
栄養ってよく分からないんだよな
今の自分の状態が分からんし献立も栄養ベースで考えろとか無理ゲーや

朝飯と夜飯をほぼ固定してサプリメントで補って昼飯はてきとーな外食でええんちゃう?

740 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:45 ID:MwYw/w4b0
やっぱみんな3分で茹で上がるハーケンクロイツパスタなん?

741 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:49 ID:RkuJATEs0
米5合を2回炊いて小分けにして冷凍
豚コマ大容量パックを買って小分けにして冷凍
これだけで一ヶ月保つ

742 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:50 ID:eNmxbkAtM
>>699
摂取カロリーが多すぎで運動もしない最悪の生活の前提ありきの危険性やしな

743 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:50 ID:qpKNE8e3d
納豆


豆腐
トマト
キャベツ
ブロッコリー
もやし
豚肉
鶏肉
があればなんとかなる

744 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:30:55 ID:/iqIwXZ5p
そんなに一人暮らしバスタ連投になるかな
結構米食うんやが
そんなに飯に金はかけないものとして、そんなに麺類ばっかなるか?

745 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:08 ID:a/G/hp/cd
>>723
果糖は他の糖質より血糖値上昇早いから朝は食わないね
健康に気を使わないやつらはそうかも

746 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:14 ID:X/QuBAorr
まるごと挟み揚げにするのぐう美味い
切らなくていい料理は食いごたえもあるし調理も楽やしええで
https://i.imgur.com/8Z2RHWz.jpg

747 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:14 ID:C/XnIo1QM
>>738
無職ってことか?

748 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:17 ID:Grk4zOfua
>>685
ワイの冷蔵庫の納豆は冗談なんか😭

749 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:20 ID:RMWbx09L0
>>744
冷凍うどんは神

750 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:25 ID:eNmxbkAtM
>>591
またレス乞食か…

751 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:25 ID:iZOJd10ya
今日白菜買ったわ
明日は鍋や

752 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:29 ID:qebpiZvn0
>>725
食に興味ないんやコスパよし手間無しで最強や

753 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:29 ID:s7FwNPjz0
パスタそんなええんか
米炊くのだるいわ
冷凍しようと3合炊きしたら食いつくしちゃうし

754 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:36 ID:mvXiUAg/0
カップ焼きそばは食うけどカップ麺はほぼ食わなくなったわ
ラーメン食べたい時袋麺食うし

755 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:37 ID:gCA4j1OX0
>>737
そんなもん

756 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:31:56 ID:qpKNE8e3d
>>749
オススメの食い方あるか?

757 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:00 ID:tVmdM0em6
糖質制限って
カロリー計算で過剰になりがちな糖質を減らしましょうってやつやろ?
ご飯半分にしたりとか
01で考えるのか全カットしようとするけど

758 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:04 ID:Ldrds7d0d
>>708
ワイが一人暮らししてたのは高校生の時やからすぐ作れるパスタには感謝してる、高校生の時は米炊いて野菜炒める気力なんてなかったわ

759 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:05 ID:jTnwlaUp0
パンにキャベツと鶏肉挟んでよく食べるわ
たいしてヘルシーでもないが
https://i.imgur.com/RBgQbiw.jpg

760 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:09 ID:d7qP5laE0
>>744
焚きそびれた時とかに麺類にはなりがちやないか

761 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:09 ID:MwYw/w4b0
一人暮らししてると豚バラの有能さに、おどろく
野菜と豚バラ炒めるだけでうまい

762 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:10 ID:UIg347z60
トマト缶やトマトジュースあると捗るよな

763 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:10 ID:X/QuBAorr
>>737
毎日ならヤバいやろ

764 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:12 ID:R58pWCQW0
>>746
なすとししとうか
ええなあ

765 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:13 ID:S//YNHal0
ほいよこれ、具沢山・アチアチ

766 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:14 ID:GzCIfAyc0
>>756
塩豚おろしうどん

767 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:18 ID:BWr8MTUW0
野菜はトマトだけやねんけどいかんか?

768 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:21 ID:Q7yuPrIV0
生フルーツは金に余裕がないと食えんわ
缶詰が一人暮らしの味方や

769 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:24 ID:fSC0uWJ80
ワイ一人暮らしトータル10年やけど
朝 プロテイン
昼 パスタ
夜 プロテイン


このルーティンに完全に胃が慣れた

770 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:29 ID:a/G/hp/cd
>>759
鶏肉はよく火通さないとヤバイで

771 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:31 ID:Q4//UYrsH
>>733
ケトルで沸かしたお湯入れるのが前提だからちょっと時間過少申告だったわね

772 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:36 ID:qpKNE8e3d
>>766
3月

773 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:36 ID:C/XnIo1QM
>>715
レンチンで火通る?
何グラムくらい?

774 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:40 ID:MnvwjBGB0
>>749
加ト吉の冷凍うどんほんまにヤバいよな

775 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:42 ID:eNmxbkAtM
>>754
カップ麺何食ってもなんか独特の臭さが気になるよな
ワイもカポウは焼きそばだけやわ

776 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:43 ID:kJfV9bOjM
ウサギ小屋おじさんは大変やね
高い家賃払って家事までしてるなんてw
都内に実家がある勝ち組ワイは毎日マッマの自家製料理食べとるで

777 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:43 ID:aJohdbNtr
>>748
ただのレス乞食やん
水炊き知らんみたいだし

778 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:47 ID:qpKNE8e3d
>>767
悪くない
ブロッコリーもええで

779 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:49 ID:BWr8MTUW0
キャベツて野菜としてええんかな?

780 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:50 ID:AAwFXEzsa
分かる楽やし

781 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:51 ID:23IcJQHw0
栄養完璧で全く運動しない奴より
クソ栄養で毎日運動してる奴の方が絶対健康だよな

782 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:52 ID:X/QuBAorr
>>756
焼きうどん

783 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:53 ID:RASOyjiS0
>>745
はえ~ワイは果物食わないから知らなかったわサンガツ!

784 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:54 ID:dvelljg30
夜に糖質摂りすぎやろ

785 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:56 ID:Grk4zOfua
>>746
めちゃくちゃ旨そうやな、ポン酢かけたい

786 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:32:57 ID:1ssExTTWa
俺が一人暮らししてた時行き着いた料理?は小麦粉を水で溶いたものを電子レンジでチンしてドロドロになった固形とも液体ともつかない料理や

とにかくカロリーが取れた まずい

787 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:04 ID:qpKNE8e3d
>>782
なるほど焼くんか

788 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:07 ID:BfoTiZCh0
>>599
おじいさんかな?

789 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:08 ID:b+52ozMt0
米炊けるのは健常者だけやろ
冷凍しようと思って毎回忘れてまう
というかなんなら後で冷凍せななって思いながら米炊いてるあの時間が嫌やわ

790 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:10 ID:3JGynJSn0
>>768
言うほど缶詰なら安いか?汁ばかりやろ

791 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:11 ID:mvXiUAg/0
>>770
どう見ても火通ってるやん

792 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:15 ID:MnvwjBGB0
>>764
なんか卑猥でええな

793 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:23 ID:qpKNE8e3d
ブロッコリー切るのめんどくさいから最近はエクアドル産の冷凍使ってる

794 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:24 ID:mLRvlwZtM
みかんとバナナくらいは食えよ

795 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:25 ID:qowp109ad
>>726
え、どれ?

796 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:27 ID:uesqAICMr
食に興味無い奴って良いよな
金もなくて不味いもん毎日食ってたら発狂するわ

797 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:29 ID:GzCIfAyc0
>>789

798 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:29 ID:a/G/hp/cd
>>783
食べなくても知識として知ってるかどうかの違いはデカイぞ

799 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:39 ID:aJohdbNtr
>>757
糖質制限はそう
それとは別に糖質カットもあって過程が似てるので混同視される

800 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:42 ID:kJfV9bOjM
お前ら「ウサギ小屋の家賃8万円や…」

ワイ「毎月8万円の貯金や!」

すまん、ワイの勝ちだよね

801 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:46 ID:qebpiZvn0
>>773
300グラムで5分やそのままタッパーで保管もできるし最強やね

802 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:46 ID:qj58DOjpM
昔の日本人みたいな暮らししよで

803 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:46 ID:qpKNE8e3d
>>789
ん?

804 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:48 ID:a/G/hp/cd
>>791

805 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:33:51 ID:fSS8kg2H0
「糖質」とは、私たちの生命維持に欠かせない三大栄養素(炭水化物・タンパク質・脂質)の1つ「炭水化物」から「食物繊維」を除いたものの総称です。 穀物・いも類に多く含まれ、体や脳の活動エネルギー源となります。

>炭水化物
過剰に炭水化物を摂取しなければ制限なんてする必要はありません
つまり予備軍だけの問題

806 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:02 ID:9UoqN2Zsd
>>755
>>763
どっちや
毎日スーパーの安いところで買ってるねんけど
種類はバラバラや

807 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:03 ID:gCA4j1OX0
>>752
かわいそう
>>747
底辺やから極貧しかおらん

808 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:03 ID:9UoqN2Zsd
>>755
>>763
どっちや
毎日スーパーの安いところで買ってるねんけど
種類はバラバラや

809 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:07 ID:eNmxbkAtM
>>757

01で考えるようなガイジに徹底できるわけないからなにしようが意味もないやろなぁ

810 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:08 ID:mvXiUAg/0
>>789
これはめっちゃわかる
米めっちゃ捨ててるわあれ保温のやつ何日食えるんや

811 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:15 ID:/UMbugy60
>>796
ほんとこれ
毎日同じもの食うとか無理
自炊やってるやつすげえわ

812 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:15 ID:dUZZ63ND0
三郷のIKEAの近くって住みやすいんか

813 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:25 ID:jTnwlaUp0
バナナって人類に媚びすぎて嫌い
「食べて♡」っていうのがあざといわ

814 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:26 ID:ebtUKsG30
>>746
綺麗な盛り付けやな~

815 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:27 ID:9skTPxPp0
一人暮らしはじめて1ヶ月なんやが
栄養考えると週7で野菜炒めになるんやけどスープにすればええんか?

816 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:31 ID:t+sRBgSC0
ワイの飯

ご飯 キムチ 味噌 納豆

どう?

817 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:32 ID:BU2t9UACd
ご飯食え

818 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:33 ID:tVmdM0em6
>>781
クソ栄養の程度による
カロリーや栄養素足らなきゃ普通に死ぬし

819 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:35 ID:UIg347z60
>>759
これのソースをケチャップマヨレモン汁チリペッパーにすればほとんどケバブなのでは?

820 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:40 ID:kJfV9bOjM
お前ら「ふぅ…ようやく仕事終わったで。でも料理する気起きないからパスタや…」

ワイ「仕事終わったで!マッマの自家製料理や!」

821 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:47 ID:dvelljg30
>>757
それが正しい糖質制限やけどケトジェニックも糖質制限に含まれるからややこしいことになっとる

822 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:50 ID:C/XnIo1QM
>>801
サンガツ
昨日300g x3買ってきたわ
塩、カレー、トマト、ソース、コンソメで味変えれば毎日行けるわ

823 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:34:55 ID:iW2L8/B7d
>>789
めんどくさくなって炊いた分は全部食ってまうわ

824 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:00 ID:YIKVjYAoM
>>810
保温は3時間が限界やろ

825 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:00 ID:a/G/hp/cd
>>816
発酵ガイジ
腸内環境悪そう

826 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:01 ID:mvXiUAg/0
>>804
いや画像見た感じそうやん

827 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:04 ID:jQ7IL0eO0
パスタは安いけどすぐ飽きるわ
やっぱ米には抗えんねん

828 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:05 ID:4LdlkeBh0
>>813
ヒトカスが調教したんだよなぁ

829 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:12 ID:Q4//UYrsH
>>749
テーブルマークの3つ入りのちょっと高い冷凍うどんはガチで美味いわ革命的でぶっ飛んだわ

830 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:14 ID:kJfV9bOjM
ウサギ小屋おじさんってほんま可哀想だよな
地方に生まれた時点で親ガチャハズレや

831 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:15 ID:ko08ZgUq0
セブンのこのパスタ食ったせいで冷凍のカルボナーラ食えなくなった
https://i.imgur.com/9oaYZCV.jpg

832 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:17 ID:Grk4zOfua
>>777
サンガツ、今月は納豆と湯豆腐で節約してるわ

833 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:26 ID:t+sRBgSC0
バナナ「食べるのに手が汚れない構造 美味い 冷やしても美味い 焼いても美味い うんちモリモリ 栄養豊富」←こいつの弱点

834 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:27 ID:xka0A8/uM
普通週21でパスタだよね

835 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:28 ID:mvXiUAg/0
>>824
は?ことおじか?
半日はいけるやろ
1日もギリセーフ

836 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:30 ID:MTD0iQgt0
朝ごはんカフェオレ飲むだけなんやが健康に良くないんかな

837 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:35 ID:jTnwlaUp0
>>819
ヨーグルトとかサワークリーム系にしてパプリカかければチキンケバブやね
おすすめはキューピーのコブサラダドレッシング

838 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:36 ID:d7qP5laE0
>>815
余った野菜とか処理しやすいな
コンソメとか買っておくとええと思う

839 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:37 ID:a/G/hp/cd
>>826
ちょっと何言ってるか分からないよ

840 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:37 ID:qpKNE8e3d
>>833
ない

841 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:39 ID:X/QuBAorr
>>815
作り置き効くからカレーもええぞ

842 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:40 ID:vH/DVn5S0
週三でパスタ作ったお前

843 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:40 ID:mLRvlwZtM
>>813
足の早ささえなければ完全食やしな

844 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:43 ID:G/0QnboDM
飽きるやん

845 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:46 ID:MwYw/w4b0
>>813
人類が調教したんだよなぁ

846 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:49 ID:kJfV9bOjM
しかもワイの実家はメトロの駅から徒歩5分やからな
好立地やで

847 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:49 ID:AAwFXEzsa
飯は少な目に炊いても結構あまらせるよな
チャーハンで処分すると太るし

848 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:52 ID:m+NYrZSA0
炊飯器が楽過ぎてパスタすらめんどい

849 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:53 ID:ebtUKsG30
>>813
現代の媚び媚びバナナ君は人間が調教した結果やぞ
原種は全然食べ物じゃない

850 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:35:59 ID:gCA4j1OX0
>>806
なんjじゃなくて周りの連中参考にしたほうが絶対いいぞ

851 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:02 ID:YIKVjYAoM
>>835
まっ黄色のご飯食ってそう

852 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:05 ID:qpKNE8e3d
>>836
育ち盛りの子どもとか肉体労働とかじゃない限り朝は無理に食う必要ないぞ

853 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:08 ID:3JGynJSn0
>>835
1日経ったら余裕で黄ばむで

854 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:11 ID:vW4zViI20
>>753
最高や
茹でて食べ残したらそれはスーパーの茹で中華麺同等にナポリタンなり焼きそばなりの素材にしたらええし

855 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:13 ID:GzCIfAyc0
>>833
腐りがち

856 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:15 ID:t+sRBgSC0
>>825
朝はヨーグルトも食ってるからうんちブリブリやで

857 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:21 ID:6ZBbg1MK0
ワイはパスタ全く食わんけど週5で丼や
なんでもかんでも米大量に入れてスーパーの惣菜乗せてるだけや
自炊なんてカレー温めるくらいしかできへんで😄😄

858 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:26 ID:lgfju5uy0
美味しいからええやろ

859 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:30 ID:HUCqLT+ja
>>806
毎日はやめといた方がいいで 極力食わないか週1ぐらいが理想

860 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:32 ID:dvelljg30
>>833
シュウ酸

861 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:33 ID:mvXiUAg/0
>>839
え?ふざけてるの?
写真見たら肉に火通ってるやん

862 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:35 ID:WyrKrIxH0
1年前に業スーで買った冷凍野菜たちが未開封のまま今も冷凍庫を埋め尽くしている

863 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:36 ID:ko08ZgUq0
>>282
美味しそう

864 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:37 ID:a/G/hp/cd
>>856
発酵の神やん

865 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:40 ID:1ssExTTWa
半額くらいなった冷凍コロッケだいたい100円前後で6個入りとかで売ってたから
一食に一個食べるって感じで大量のご飯の上にコロッケ乗っけて死ぬほどソースかけて食ってた

コスパ良かった

866 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:47 ID:Q4//UYrsH
>>833
多様性がなくて1つの病気が流行るとほぼ逝くところかな

867 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:48 ID:DiryXT150
毎度毎度のびるパスタスレ

868 岡本 2021/10/14(木) 18:36:49 ID:lnDXRN1j0
炭水化物メインで生きてる奴のことは見下してしまう

869 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:57 ID:g1AZhe1Y0
ワイ、完全食にビタミン剤で完璧

870 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:59 ID:MnvwjBGB0
保温機能とか使わんほうがええで
あれただただご飯まずくしとるだけやろ

871 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:36:59 ID:jTnwlaUp0
弁当作ろうかなぁ
白米とかしばらく炊いてないわ

872 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:00 ID:dkp0odVvM
基本ご飯と玉子料理やぞ

873 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:03 ID:MwYw/w4b0
納豆たまご豆腐ブロッコリー鶏胸肉
これさえ有れば健康的な生活できる

874 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:05 ID:C/XnIo1QM
ボディビルダー曰く1日5食くらいにして少しずつ食べたほうがええらしいな

875 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:07 ID:tVmdM0em6
自炊してるけど炊飯器無いわ
米食いたかったらサトウのごはん使う

876 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:13 ID:nK9RhlLV0
>>745
果物は大量の食物繊維で吸収が緩やかさやから果物の果糖は問題にならんで
問題になる果糖は砂糖や液糖のほうや

877 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:14 ID:X/QuBAorr
>>843
剥いてから凍らせとくのええで
ワイ朝入らないとき冷凍バナナ一本だけ食ってるわ

878 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:19 ID:mvXiUAg/0
>>851
>>853
全く黄ばまんけど
なんなら3日経ったやつ勿論食わんけど捨てる時白かったぞ
黄ばむのは相当や

879 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:21 ID:qowp109ad
>>746
美味そう

880 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:24 ID:a/G/hp/cd
>>861
意味わからないんだけど粘着しないで

881 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:29 ID:b+52ozMt0
>>833
虫やろ
エアプかい?

882 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:31 ID:LzNON9n2M
>>868
底辺確定やしな

883 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:38 ID:qebpiZvn0
>>822
ワイはラー油がおすすめや

884 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:46 ID:6HkNKhgz0
>>746
最高

885 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:52 ID:V4Fr1MJDa
>>880
こいつやばすぎて草

886 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:52 ID:PmgbrYxaa
>>1
パスタマシン家にあるんやな、エエな

887 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:52 ID:L8ixi5gVa
>>851
ウチの炊飯器は2日でも白いで

888 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:54 ID:Mv1Oa8Zc0
ワイの今日の昼飯どう?
https://i.imgur.com/BO3qYQt.jpg

889 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:55 ID:vfc5Unzi0
>>874
筋肉つけるならそうやろうけど胃腸の健康には微妙やろな

890 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:55 ID:vuVko/zPa
ワイのローテーション
煮込みラーメン
焼き魚
肉野菜炒め
焼き魚
唐揚げ
焼き魚
麻婆豆腐
焼き魚
ハンバーグ
焼き魚
とんかつ
焼き魚

こんな感じやな

891 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:37:56 ID:Q4//UYrsH
>>875
ワイもこれ

892 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:01 ID:AAwFXEzsa
繊維質採る為にキャベツ買ってる感
基本マルチビタミンや

893 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:05 ID:n1BGJH7ca
フルーツグラノーラってうまいよな?
牛乳かけるだけで朝ごはんなるとか強キャラじゃん

894 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:10 ID:mvXiUAg/0
>>880
いや粘着してないやん
火通ってるって話しただけやんけ

895 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:10 ID:1ssExTTWa
カレーのルーをお湯で溶いてご飯にかけるだけで速攻インスタント飯になってた
具はなくてもカレー味食ってるとちゃんとまともな料理食ってる気になって良くやってた

896 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:16 ID:sYwL64OR0
今日は焼きそばにするンゴ

897 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:16 ID:Sz+IrC9l0
パスタソースの情報得ようと思ってソースでスレ検索したら情報源の意味のソースと混在しててカオスやった

898 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:26 ID:aJohdbNtr
>>880
キチガイおるやん

899 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:28 ID:DiryXT150
>>833
今絶滅の危機

900 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:30 ID:8mF5Z8uPp
>>795
すまん
そんなにやばくなかった

901 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:35 ID:jTnwlaUp0
なんでワイの美味しいチキンサンドの画像でレスバしてるんや…
ってかどうみても火通っとるやろ

902 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:37 ID:Q4//UYrsH
>>889
胃腸の健康的にも分散したほうが良さそうちゃうかどうせ寝てる間は内臓も休めるし

903 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:39 ID:C/XnIo1QM
>>883
ええな

904 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:42 ID:55lFMMuu0
簡単でうまい豚汁のレシピちょーだい

905 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:43 ID:ko08ZgUq0
ワイはトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼを作って高いワインと一緒に食べるのが夢や
https://i.imgur.com/JhCZ4K3.jpg

906 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:46 ID:MwYw/w4b0
>>893
あんなんお菓子やん
オートミール食え

907 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:49 ID:GzCIfAyc0
>>895
ええ…

908 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:38:57 ID:4a35ZniF0
業務スーパーの冷凍青ネギ密封容器に入れとかなあかんな
冷凍庫ネギくさくてたまらんわ

909 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:02 ID:n1BGJH7ca
>>906
まずい😂

910 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:03 ID:d7qP5laE0
魚と果物はまあ意識して摂った方がええわな

911 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:09 ID:6ZBbg1MK0
ご飯放置して黄ばむんは安い炊飯器使ってるんちゃうか
マイコンの炊飯器は一日放置するだけで若干黄ばむし美味しくないし買い替えたいわ

912 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:10 ID:GzCIfAyc0
>>905
今すぐにでもできるやろ

913 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:17 ID:ZhhjSfx80
トルコ産パスタのあの何とも言えない風味はなんなん?
あれ好きな奴いないやろ

914 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:17 ID:tVmdM0em6
>>897
スパゲッティ ソースだと
スパゲッティコードもあって更にカオスになりそう

915 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:18 ID:mvXiUAg/0
桃屋買うj民おるか?
結局一食で食い切ってまう😭

916 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:20 ID:JNjLQXi40
まだ乳化教ってあるんか?

917 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:22 ID:iW2L8/B7d
>>895
出汁なし味噌汁並みに悲しい存在やろ…

918 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:27 ID:WyrKrIxH0
>>893
牛乳かけない方がうまい

919 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:32 ID:MnvwjBGB0
>>911
右サイドバックか?

920 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:32 ID:HObtcI5Ba
>>910
寿司食いまくってるけどええんか?

921 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:34 ID:8mF5Z8uPp
>>906
ゲボの味って言ってる奴が一定数いる時点でやばいやろオートミール

922 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:36 ID:nK9RhlLV0
>>889
少量ずつなら問題ないで
少しの消化なら胃腸の負担にならん

923 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:39 ID:C/XnIo1QM
>>889
血糖値的に考えてもええはずやで
週に1日17時以降食べない日作れば完璧や

924 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:44 ID:a/G/hp/cd
なんか基地外おるなNGしとこ

925 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:44 ID:YIKVjYAoM
冷凍のパスタがヒトが食うレベルに達しないのがな

926 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:48 ID:7ohCt4BK0
>>888
ワイが結石になった前日食ったメニューや

927 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:50 ID:Vwpd8ZWV0
米毎日食う分だけ炊いてるけど冷凍より悪いんか?

928 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:55 ID:qebpiZvn0
レンジ最強やで材料混ぜてレンチンでプリンも作れる
https://i.imgur.com/OKN2YHZ.jpg

929 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:55 ID:bkX8qqMRM
まだ毎日鍋の方が健康的な生活送れるやろ

930 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:39:58 ID:n1BGJH7ca
>>918
妹(年下)はそれで食ってたわw

931 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 18:40:00 ID:MsYdj6gW0
>>746
何挟んでんの?

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